外因和人所生存的生活环境有关，比如北方的高寒地区会损伤人体的阳气，日久会耗伤人体的正气，久而久之会出现免疫力下降，甚至结缔组织病，比如风湿、类风湿性关节炎。针对此类免疫力低下，建议规律生活饮食，加强锻炼，机体便会恢复。女性患者身体出现免疫力低下属于有多种疾病因素所引起的。
怎么样增强宝宝抵抗力
抵抗力不好的小儿可以通过运动的方法提高抵抗力，比如让小儿通过奔跑，攀爬，游泳，跳舞，打球，登山等运动，能够有效的提高抵抗力，而且效果还是特别好的。第二就是要孩子定时的接种疫苗，这样也可以提高孩子的免疫力，然后就需要从孩子在饮食和运动方面调理，有的家长因为平常太忙，经常的给孩子叫外卖，这样做是十分不对的，不管是工作再忙也应该注重孩子的饮食，一日三餐当中蔬菜、水果、蛋白质和肉类的摄取必要营养比例恰当才可以，其次就是孩子不能过于懒惰，让孩子养成运动的好习惯。必要的时候，可以到医院检查孩子的免疫功能，针对性治疗。
抵抗力差怎么办？
如果抵抗力比较差，还要考虑有没有基础的疾病，比如贫血以及代谢性的疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，病人也是可以出现抵抗力下降的，这种情况应该积极的治疗原发病。免疫力是人体对外来入侵的有害的病原体或者其他的疾病，包括体内癌细胞生长都是一种抵御的能力，免疫力过高或过低都不好。抵抗力什么时候强。