宝宝老是放屁睡觉不踏实可能是由于消化不良、胃胀气、腹痛或者是吃产气的食物导致的。
1.消化不良。宝宝由于肠道感染或者饮食不当会造成胃肠功能紊乱从而引起排气增多的现象，建议父母要注意孩子的饮食习惯，尽量让孩子保持少食多餐，调整孩子的食谱，多吃绿色蔬菜水果，比如青菜、香蕉、苹果等，适当使用益生菌、健胃消食片颗粒来促进孩子肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。必要的情况下，及时到医院就诊进行针对性的治疗。
2.胃胀气腹痛。如果宝宝情绪低落、消化不良、胃动力不足，都容易导致胃肠道功能紊乱，使胃肠道内的菌群环境失调，而引发胃胀气、腹痛，表现为宝宝总是放屁、睡觉不踏实。建议让宝宝多吃一些高纤维素的食物，少吃一些豆制品，多吃一些水果，不吃具有刺激性的食物。
3.吃产气的食物。如果宝宝的食物中经常有地瓜、洋葱、豆类以及其他豆制品等会促进产气的食物，这些食物使宝宝肠腔内产气过多，会导致宝宝一直放屁。建议应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。