坐月子肩膀受凉了应该通过科学的方法去解决，比如可以去做一些针灸推拿类的治疗，孕妇建议暂时不要吃西药，以免造成更大的影响。
在坐月子期间，不小心让肩膀着凉，肩膀经常感觉到有冷寒之气，可能就是落下了月子病，严重的甚至会发展成肩周炎，或者是产后风湿病，建议出现这种情况应到正规医院进行x光检查和抽血检查后及时治疗，通过科学治疗，并在医生的指导下服用抗风湿类药物，并辅以针灸、推拿等物理治疗能让病情尽快服用。但是由于产妇还在坐月子，这个时期不建议服用西药，啤酒或可乐更不能吃，会导致骨质疏松症。产妇分娩后是必须休息一个月或一个半月的。分娩后的两周内，除了吃饭和上厕所，其他时间必须保证卧床休息，如果经常坐着或走动，容易导致子宫脱垂。在坐月子期间特别要注意做好保暖措施，月子期间患病最好在坐月子期间及早调理康复，如果不注意不采取措施，月子病拖得越久，对身体的伤害就越大，越难治愈。在坐月子期间，营养的补充对于身体的恢复方面起着重要作用，充足的营养能加速身体的恢复，增强身体，及时补充生产的亏损。