孕妇肚子受凉了一直痛可能是胃肠道受刺激引起的，还可能是诱发宫缩导致的，需要查明具体原因后进行针对性的处理。
1、胃肠道受刺激：疼痛可为隐痛、绞痛，一般注意保暖，多喝热水，减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入就可缓解。若腹痛症状持续存在，或是伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，则需考虑受凉诱发了急性胃肠炎，需要及时就医，在医生的指导下进行抗炎、补液等治疗，但不可自行滥用药物，通常积极治疗后不会对妊娠造成不良影响，不必过于担忧。
2、诱发宫缩：这类患者的疼痛表现为间歇性腹部发紧、疼痛，严重时还可能出现阴道异常流血、流液，需要引起重视，及时就医，必要时进行保胎治疗，降低流产、早产风险。
孕期需注意全身保暖，尤其是腹部。孕期应多吃新鲜水果、蔬菜，避免进食冰箱内冷冻食物及隔夜食物。