两肋骨中间的窝堵得慌一般是胃部出现了问题，比如反流性食管炎和胃病，另外心脏疾病、肺部疾病等也可能导致这种情况的出现，建议患者及时到医院进行检查，明确原因，对症治疗。
如果是反流性食管炎和胃病引起的两肋骨中间的窝堵得慌，建议到医院里面去做胃镜检查，明确病因，遵医嘱进行相应的治疗。
如果是心脏病引起呼吸困难而导致两肋骨中间的窝堵得慌，建议患者做心电图的检查和心脏的彩超检查，排除慢性心衰、心律失常，特别是心绞痛、急性心肌梗死，还有心脏的瓣膜疾病。若确诊为心脏病，则建议遵医嘱使用硝酸甘油舌下含服，1-2分钟起效，30分钟左右疼痛消失。
如果是肺部疾病，如支气管炎、肺气肿、支气管扩张等引起两肋骨中间的窝堵得慌。可以遵医嘱口服消炎药，比如阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗，待疾病缓解后，两肋骨中间的窝堵得慌的症状就会逐渐消失。
患者除了要对因治疗外，平日还应养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，一定要结合生活方式上的干预改善，比如规律作息、低盐低脂饮食、戒烟、戒酒、避免劳累熬夜，可以更好的预防这种不舒服症状的再次出现。