通常如果是用来治疗巨幼细胞贫血等血液系统，成年人一般建议每次口服-10mg的叶酸，每天口服3次左右。在叶酸口服的时候，避免口服次数太多或剂量过大，会存在便秘，甚至可能影响胃肠道功能，影响恶心、呕吐的情况发生。服用叶酸一天一次，每次0。4mg。
吃叶酸为什么恶心反胃
再加上如果吃的是含有叶酸的复合维生素片，这种情况就会更加重胃酸反流的症状，因为复合维生素里面含有铁，铁会刺激胃肠道功能，更会加重恶心的症状。叶酸对胃的刺激是比较严重的，所以很多人服用叶酸之后都会出现呕吐，这种情况可以选择饭后服用或者是吃完叶酸之后可以吃一些东西，这样可以缓解一些症状，如果平时胃就特别不好，那么服用之后症状会比较严重。可能是药物刺激胃肠道粘膜，胃肠道分泌过多胃酸，会表现为想吐。
叶酸的副作用哪些症状
叶酸是一种维生素，服用时要适量，不要过量，服用后是不会导致身体不适的情况发生，过量服用后可能会导致肠胃的刺激，出现恶心、呕吐等消化不良、以及偏头痛、肌肉酸痛等症状。叶酸可能会刺激胃粘膜，因此在服用叶酸时建议在饭后半小时到一小时再吃。叶酸主要可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，一般在怀孕前三个月就要服用，直到怀孕三个月以后停止。