怀孕期间，口服叶酸有两种形式，第1种是单纯性的叶酸片，第2种是复合叶酸，除了叶酸以外还含有多元维生素、钙、铁以及其他的微量元素等。在临床工作中，大体上的经验是这样，对于单纯的吃叶酸片，一般是不会引起便秘的。但是如果吃复合叶酸，由于里面含有很多引起便秘的元素，所以容易引起便秘。对于吃复合叶酸引起便秘，这种情况可以通过活动以及饮食适当改善，如果效果不好时可以更换叶酸的种类。
小孩可以吃叶酸吗
虽然叶酸是一种水溶性维生素对于身体没有什么影响，它的营养价值比较高，可也不是补充的越多也就越好，如果孩子还在母乳喂养期间一般情况下只要母亲注意营养的摄取乳汁的质量就是比较高的，宝宝是不用额外补充的，如果孩子是奶粉喂养或者现在已经添加了辅食有巨幼细胞性贫血可以服用叶酸。叶酸片主要是针对于叶酸缺乏的人群才需要补充，孩子是否需要吃应该是去儿科带宝宝看看医生，假如医生确定孩子叶酸缺乏适当的补充当然是有益的，如果孩子没有缺乏叶酸就不需要吃。
叶酸缺乏会有哪些症状
叶酸缺乏的人可能会出现巨幼细胞性贫血，还会出现皮肤黏膜的病变，包括皮肤色素沉着以及出现斑丘疹、脱屑等皮炎，还可能会导致唇炎、舌炎，包括口腔内粘膜的溃疡等等。如果孕妇缺乏叶酸，会出现胚胎的发育迟缓，甚至出现婴儿的智力低下，神经管畸形，神经管缺陷，唇裂等胎儿畸形的情况。因叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血，会呈现出贫血的典型症状。中老年人如果缺乏叶酸，可能会记忆力减退，智力障碍等。