可与胡萝卜同煮汤，营养价值较高，而煲汤时也可适当放些排骨、海带等，营养价值更高，不宜说富含丰富的维他命C，山药也是一种中草药，食用后能美容养颜，还可缓解便秘，营养价值特别丰富，还可补气。可以和胡萝卜一起煲汤，营养价值比较丰富，而且煲汤的时候也可以适量的放一些排骨和海带，更有营养价值，说不过营养价值富含丰富的维生素C，山药也是一款中药，吃了以后可以美容养颜，而且还可以缓解便秘营养价值特别丰富，而且还可以补气。淮山药可以和胡萝卜一块煲汤。
胃糜烂吃什么水果和蔬菜好？
平时可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，我们可以吃秋葵、木耳、红薯叶，帝王菜之类的蔬菜，水果可以吃苹果，橘子、柚子、梨子、山芋头，火龙果、雪莲果、猕猴桃、葡萄等类的食物，这些食物都是有助于消化的食物，如果糜烂比较严重还需要用药物来调理。如果胃糜烂不是特别严重，在缓解期的时候可以适量的吃点苹果，或者是槟榔、山楂这一类帮助消化暖胃、养胃的食物，尽量不要吃一些寒性的水果。胃糜烂一般情况下是不建议吃生冷的瓜果之类的，因为吃生冷的瓜果会刺激胃黏膜，导致糜烂的症状加重。
蜂蜡泡酒到底有什么作用，请回答一下可以吗
没有用的采用所谓的“蜂蜡泡酒”进行治疗，不知道您具体是哪一个关节出现疼痛，假如是膝关节等等大关节出现疼痛的话，也可能是单纯的骨性关节炎导致的，在进行患处X线和抗O，血沉等等检查，检查提示是单纯的骨性关节炎的话，就采用的抗炎药对症止痛进行治疗了。可用于治疗咽炎、鼻炎、腰膝酸软、肾虚，所引起的耳鸣、心悸、失眠、胸闷、气短、四肢无力、咽喉肿痛、牙龈出血等。