分娩后的第一顿餐，可以吃一些软烂的食物，比如小米粥、清淡的软面条、蔬菜汤等。胃肠功能恢复以后，可以适当的加强营养，多食用蛋白质含量较高的食物，增强身体抵抗力，也有利于母乳喂养。孕妇如果分娩开三只的话，也就意味着快要分娩了，对于初产妇来讲，分娩开三折的情况下，一般还需要10~12个小时左右会分娩，在这期间孕妇要注意做好调理工作，尤其是饮食方面，建议多吃一些有营养的食物，这样自己在分娩的时候也会有更多的体力。
打完无痛分娩针疼怎么回事
无痛分娩是分娩镇痛的一种方法，是指在宫口开大3cm以上时，通过硬膜外麻醉置入麻醉导管，间歇性的给予麻醉镇痛药物，这样能够在极大程度上缓解分娩所引起来的疼痛，避免女性因为疼痛而选择做剖腹产。如果应用无痛分娩以后，在待产的过程中发生疼痛有可能是由于活动以后导致椎管内的置管脱落，从而达不到止痛的效果。无痛分娩就是通过在腰椎椎管内给麻醉剂，以达到镇痛的作用。
顺产后的注意事项
顺产产后一般恢复的比较快，但是产妇产后身体还是很虚弱，所以在一些方面需要比较注意，避免因为一些小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。分娩时宝宝下降会压迫宝妈的膀胱、尿道，导致宝妈产后感觉不到尿意或排尿困难。顺产是指经阴道分娩，顺产以后的注意事项与剖腹产并不完全相同。