剖腹产坐月子，建议尽量不要吃辣椒，吃辣椒对你喂奶不好，也对胃肠功能不好，特别是剖腹产手术后胃肠蠕动下降，有便秘的孕妇尽量不要吃辣椒。哺乳期是女性一生当中非常重要的一个时间段，在这个时间段内，女性的饮食方面应注意以下几点：以清淡饮食为主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；做小月子可以适当吃辣椒。
坐月子可以吃什么水果
坐月子期间不能吃寒性的水果，如果吃寒性的水果，会导致宫寒，导致子宫出血过多，引起疼痛，以后会出现痛经的症状。产妇多爱卧床休息，肠胃蠕动差，常常便秘，加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之所以产妇在月子里可以多吃熟香蕉，防止产后便秘和产后贫血。坐月子可以吃什么水果，在我们国内一般提倡你坐月子的过程中，生的这种水果尽量的要吃得少一点。
小月子要坐多少天可以出门
在坐月子期间，需要多补充含有钙、铁、蛋白质、维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、杂粮等，都有利于营养的供应，有利于身体的恢复。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。根据孕妇体质身体条件及周围的环境，小月子坐多少天，不同的人情况不同。