哺乳期的妈妈最好不要吃辣椒。
哺乳期的妈妈如果吃了辣椒，会造成宝宝身体不适。宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈吃了辛辣的食品后，容易导致宝宝出现腹泻、上火或者便秘等症状。体质比较弱的宝宝，或者敏感皮肤的宝宝，会出现不同程度的其他症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等。所以哺乳期的妈妈一定要忌口，平时要饮食清淡，营养丰富，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮。有的哺乳期的妈妈吃辣过量，还会导致奶水减少，乳汁变得过辣，影响奶水的质量。
哺乳期的妈妈最好不要吃辣椒。 哺乳期的妈妈如果吃了辣椒，会造成宝宝身体不适。宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈吃了辛辣的食品后，容易导致宝宝出现腹泻、上火或者便秘等症状。体质比较弱的宝宝，或者敏感皮肤的宝宝，会出现不同程度的其他症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等。所以哺乳期的妈妈一定要忌口，平时要饮食清淡，营养丰富，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮。有的哺乳期的妈妈吃辣过量，还会导致奶水减少，乳汁变得过辣，影响奶水的质量。
喂母乳期间能吃辣，但要注意少吃。因为辣椒、葱、姜等有刺激性味道的食物可以通过乳汁传递给宝宝，会改变乳汁的气味，影响到哺乳。 除了辣椒以外，哺乳期间的饮食还需要注意以下几个方面： 一、要避免高热量的食物，少吃油腻、甜的食物，比如油炸的薯片、糖果、蛋糕等。这些食物通常含有的热卡比较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，常吃这些食物会对奶水的质量产生很大的影响。而且油炸食品难以消化，刚刚生完宝宝的妈妈消化比较弱，吃了之后对呵护健康不利。 二、少吃没有热透的食物，注意烹调方式，入口的食物应尽量熟透。 三、清淡饮食，哺乳期间的饮食尽量清淡一点，不建议食用辛辣刺激的食物。因为花椒等辛辣刺激的食物会影响奶水的分泌，所以产后不建议食用这类调味品。
喂母乳不能喝酒。 哺乳期最好不要饮酒，如果喝了酒也要注意不要立即喂人奶。 新妈妈在哺乳期间呢要注意不要喝酒，酒精很容易通过乳汁进入到宝宝体内，影响到宝宝中枢神经系统的发育，甚至会麻痹中枢神经系统，造成宝宝的脑发育不正常。 如果哺乳期的妈妈遇到必要的应酬，酒后回到家，即便是换下了衣服，进行了洗漱，也不建议哺乳。最好间隔4h以后，挤出了含有酒精的母乳，等酒精代谢完全以后再进行哺乳。 如果确实要饮酒，也需要注意以下方面： 一、要把饮酒量限制在1-2杯以内； 二、要在哺乳后饮酒，而不是在哺乳之前饮酒； 三、饮酒后在下次哺乳之前需要保证有足够长的时间来消除体内的酒精，一般1杯酒的酒精需要大概2h以后才能够消除； 四、要在饮酒前把奶水吸出来，储存起来，为下次哺乳了做好准备。
建议洗完澡半个小时以后再进行母乳喂养，以确保宝宝吸食的母乳不过于热，不影响宝宝的健康。 妈妈洗澡后不宜立即开始喂奶，因为妈妈们洗澡以后很容易造成热奶的现象。同时洗完澡以后，妈妈一定要清洗乳房周边，确保沐浴露和香皂等清洁干净，以免宝宝吸入这些不干净的物质，影响健康。 除了洗澡以后不能立即喂奶，哺乳期的妈妈在过度疲劳时也不建议哺乳，因为疲劳会影响乳汁的分泌，影响哺乳的效果。所以建议妈妈在哺乳期间也要避免情绪波动和过度疲劳，保持身心舒畅，保证充足睡眠，从而保证乳汁质量。
感冒是由于细菌或病毒引起的上呼吸道感染，感冒也分轻重，轻感冒可以通过生活调理、饮食调控而治愈，而重感冒则必须依赖药物来治愈。如果哺乳期间轻度感冒，有咳嗽、流涕，则不需要用药。饮食上以清淡易消化的为主，多喝白开水，可以吃一些牛奶、稀饭米汤、新鲜水果和蔬菜等，可以在戴口罩的情况下继续喂奶。刚出生的小宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传给宝宝，而不敢喂奶。如果哺乳期间有比较严重的咳嗽、咳痰、高烧等症状，这时候说明感冒了，比较严重，需要口服一些药物。如果口服药物不能达到理想的治疗效果，这时候就需要暂时停止喂母乳。等到感冒控制后，再继续喂母乳。
感冒可能否喂母乳和产妇病情轻重有关。 感冒是细菌病毒感染引起的上呼吸道疾病。感冒也有轻重之分，对于一些比较轻的感冒，仅有鼻塞、流鼻涕的，可以用一些减轻鼻腔黏膜充血的药，滴鼻或者清洗鼻腔，然后多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这时候是可以喂奶的。但是喂奶的时候需要注意要戴口罩，勤洗手，以免将病毒传给宝宝。 如果感冒症状比较重，出现高烧不退，持续的咳嗽、咳黄痰，需要应用抗生素或者是一些其他的解热镇痛药物处理。这个时候是不适合喂宝宝的，可以暂停几天，等症状好转后，再喂宝宝。
