产后坐月子一般是可以吃甜食的，但是一定要注意吃甜食的种类，有些甜食对人的身体健康是非常不好的，因为实在是含糖量太高了，但是有的甜食，比如说红糖这种对产妇的身体健康就是非常好的了，可以补充气血，而且还可以使产妇的身体更快的恢复。女性坐月子期间身体是比较虚弱的，需要注意加强营养，可以多吃一些富含维生素蛋白质，矿物质比较多的食物，有助于身体的恢复。坐月子可以吃甜食，但是一定要控制量，不能多吃。
产妇坐月子一天可以吃几个鸡蛋
产妇在产后坐月子期间，因涉及到产妇身体的恢复以及新生儿哺乳的问题，饮食要有所注意，产后要注意吃一些清淡饮食，不宜吃太过油腻与辛辣刺激太硬的食物，这样不利于产妇的恢复和营养吸收的。但是产后鸡蛋的摄入量也不能过多，一般每日1~3个之间，不能摄入过多，热摄入过多也可能会引起一些胆固醇增高的情况。建议月子期间一般每天吃1～2个鸡蛋就可以。
产妇能不能吃螃蟹
螃蟹是寒性食物，多吃容易导致胃寒、胃痛、腹泻、呕吐等，因此吃的时候最好搭配点热姜茶，也不能多吃，过敏体质的人更不建议食用，以免诱发或者加剧过敏反应，引起皮疹等症状。产妇分娩后可以食用螃蟹，但是要注意适量，尤其是对于脾胃虚寒的产妇，螃蟹属于寒性的食物，吃多了对脾胃有较大的影响。坐月子期间适当吃一定的海鲜，对哺乳及产妇的恢复都是有好处的，无需过于担心。