吃以下东西可以缓解孕吐：生姜，含有一种叫做姜辣烯酮的物质，有助于缓解孕吐，平时炒菜的时候可以添加姜汁或者姜末，对缓解孕吐有帮助。孕吐的出现还跟缺乏维生素有一定的关系，所以平时要适当的补充一些维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于改善这种孕吐的症状。豌豆凉粉口感清凉，不仅能缓解孕吐，还可以增加孕妈妈的食欲，被孕吐折磨的孕妈妈们，可以不妨来试一试。
胃病孕妇可以吃红薯吗？
红薯粉中有膳食纤维成分，能够加快肠道的蠕动，对便秘进行预防和缓解，但含糖分较高，不能够经常吃，或者是一次吃的过多，避免导致血糖升高，还会加重肠胃的负担，引起消化不良，在怀孕的前三个月，可以对医嘱服用叶酸片，能够促进胎儿神经管的发育，并可以对早孕反应进行缓解，还要均衡的给身体补充营养，吃些高蛋白和高维生素的东西。孕妇患有胃病是不建议吃红薯的，这是因为红薯中的糖分含量很高，吃了以后胃部会受到刺激从而分泌出更多的胃酸，使胃病变得更加的严重。孕妇适当的吃可以帮助消化，缓解孕期便秘的发生。
孕吐反应通常多久会消失
如果行人工流产终止妊娠以后，体内的人绒毛膜促性激素会逐渐下降，一般情况下早孕反应在一周左右会消失。也有病人早孕反应恶心呕吐持续到生，大部分病人满了三个月以后就会消失的。孕吐反应通常会持续到怀孕的12周左右就会慢慢消失了。