如果孕吐的症状比较严重，出现了妊娠剧吐，可以在医生的指导下服用维生素b6，同时在饮食上也要以清淡和容易消化为主，在此期间可以采取少食多餐的方法，并且要加强优质蛋白质的摄取，比如鸡蛋、瘦肉、或者是奶制品。孕妇也可以按照医嘱，适当地服用一些维生素B6，能够减轻呕吐的症状。缓解孕吐最有效的方法，就是孕妇首先要保证充足的休息和睡眠时间。
孕吐之后吃什么舒服点
孕妇有孕吐反应，一般建议尽量吃清淡一点饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，尽量不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，因为吃辛辣、油腻、燥热的食物，更会加重孕吐反应，也会影响胃肠功能，导致胃肠胀气，发生便秘。当孕妇开始孕吐时就基本上什么都吃不下去，这时可以准备柠檬水和苏打饼干，柠檬可以健脾消食，有助于安胎、助孕，每天都用蜂蜜和柠檬泡一杯水来喝就会缓解呕吐。孕妇所吃的食物都会间接性的传递到宝宝的身体，所以孕妇在孕期的饮食非常重要，前3个月的孕妇要及时补充叶酸等。
怀孕初期孕吐厉害怎么办
也有少数人反应比较严重，吃什么吐什么，甚至吐出胆汁，连喝水都困难，给孕妇造成了营养不良，甚至出现了电解质紊乱，也影响了胎儿的生长发育，这时应该给予口服维生素B6缓解症状，也可以做针灸、按摩、中医治疗，能收到很好的效果。在妊娠早期由于胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素的水平逐渐升高，大约有50%的孕妇会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油等的这些临床症状，称为早孕反应。怀孕期间以怀孕的早期出现孕吐比较严重，那么早孕以后最初的感觉就是没有月经来了停经，停经6周以后就会出现早孕反应，也就是胃部的不适感、吐酸水、恶心、呕吐、吐不出来或者吃什么吐什么。