孕妇吃钙片便秘，可以多喝水，也可以喝一些蜂蜜水，果汁等，多吃杂粮和膳食纤维比较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成健康的饮食习惯，同时养成定时排便的习惯，适当散步可以促进胃肠蠕动。孕妇吃钙片便秘还要继续吃吗：对于孕妇来说，适当补钙有利于胎儿健康，因为钙质是人体重要的物质，会影响骨骼和牙齿的发育。再加上怀孕期间，孕妇的活动量减少，饮食上没有做好合理的调整，就容易发生大便干燥、排便困难的现象。
孕妇便秘喝蜂蜜水有用吗
对孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的，只要血糖不高，是不影响的，但更重要的是平时注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃水果，多喝水，都有助于通便，例如多吃些香蕉，多吃苹果，都有助于排便，怀孕时也要注意适量的活动，怀孕时腹腔、盆腔压力大，就容易加重便秘的情况，所以保持大便通畅就显得更重要了，如果通过饮食，便秘效果不好。如果便秘症状比较严重，单一的通过喝蜂蜜水可能效果也不太明显，可以在医生指导下使用开塞露通便或者是建议服用麻仁丸等药物。孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的。
孕期便秘缓解方法
每日清晨饮一杯开水，多吃容易消化含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动，养成按时排便的好习惯。有便秘症状的准妈妈应该调整自己的生活方式如:在孕期可以通过摄入含膳食纤维较多的蔬菜、全谷类粗粮、每日保证1500ml-2000ml的饮水量，来改善孕期便秘的症状。孕妇便秘也是最常见的一种临床疾病，原因在于随着胎儿的增加，子宫逐渐增大，会压迫肠管，压迫直肠，使肠道的蠕动减慢，容易加重便秘。