对于腰部肌肉肥厚的患者，推拿力度相对大些，推拿后会有些手法反应，比如皮肤出现发热、发痒，肌肉酸胀等，这些都是属于正常现象，不要触摸腰部皮肤和肌肉。腰部推拿需要避免久站、久坐或者是窝在沙发上看电视、玩手机，不要坐矮凳子、更不要提重物等使腰部受力的动作。腰部疼痛厉害者还可口服药物，比如止疼药、肌肉松驰药及外用膏药止痛，加快恢复患者症状。当出现身体发热口渴的情况，喝点温水即可。
左后腰疼挂什么科
在临床中引起病人出现左侧腰痛的原因很多，具体看什么科室，需要根据引起病人出现腰痛的原因，来选择相应的科室进行就诊。一、如果患者是女性，是由于妇科的炎症而引起左侧腰痛，对于这样的病人，需要积极到正规医院看妇科。二、如果病人左侧腰痛是由于肾结石、输尿管结石而引起的，需要看肾内科或者是泌尿外科。三、如果病人左侧腰痛是由于腰肌劳损而引起的，对于这样的病人，就有必要积极到正规医院看骨科。
腰疼的治疗方法女性
如果是由于盆腔炎、附件炎引起的腰痛，需要应用抗菌素治疗，同时需要注意保暖。如果腰痛是由于腰肌劳损引起的，那么这种情况可以采用热敷、理疗的方法，促进血液循环，促进疼痛的恢复。例如一些妇科的疾病，如盆腔炎、附件炎，都可以引起反射性的腰痛。女人人出现腰痛，首先需要明确引起腰痛的病因，需要到医院做详细检查。