如果可适当的活动,在日常生活中也可以给予腰椎的自身重量牵引,就是吊单杠,扩大腰椎间隙,减轻对腰椎小关节滑膜的刺激,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,有可能会使小关节紊乱自行恢复。腰椎部位的小关节紊乱,主要是在日常生活中出现了小关节部位异常的摩擦,从而导致关节部位的退变,以及周围的关节韧带出现劳损和僵硬的情况,引起腰背部的疼痛及关节部位活动受限。所以,出现了腰椎小关节功能紊乱的情况,平时一定要减轻腰椎的受力,并且加强腰背部的肌肉力量锻炼,可以进行热敷治疗。腰椎小关节紊乱,如果通过正确的方法治疗,基本上能够达到自愈的。
腰椎间盘突出能做微创手术吗
是对于一些特殊的病例,比如合并腰椎管狭窄症,合并腰椎间盘突出的钙化,甚至于椎间盘突出时间长,局部粘连比较严重,对于这种病例来说,选择微创手术还是要小心,要仔细甄别,有的时候可能需要选择开刀手术。目前来说,腰椎间盘突出症的微创手术已经发展得比较成熟,就是通过椎间孔镜,来进行镜下的间盘的切除。所以目前来说,大部分的腰椎间盘突出症都能够通过这种微创的手术来解决。腰椎间盘突出症能不能做微创手术?
腰椎椎体压缩性骨折
腰椎椎体出现压缩性骨折,可以通过拍片的方法检查,根据具体骨折的严重程度来决定治疗方案。如果产生有局部明显的结构改变,需要考虑通过手术内固定的方法进行治疗。如果并没有明显的结构改变,可以通过保守治疗的方法处理,早期需要卧床休息,尽可能睡硬板床。维持腰椎的正常生理曲度,以免产生骨折错位的现象。后期如果疼痛明显或者产生肌肉萎缩,可以通过针灸理疗配合运动康复的方法进行治疗,在恢复期间饮食方面要适当的多补充钙质,多吃含钙量比较丰富的食物,同时要注意定时的翻身。