定期要监测病情的严重程度，防止出现骨关节的问题，保持良好健康的生活方式能够使症状迅速改善。颈椎病患者选枕头时一定要选择对自身骨关节承载力较好的枕头，能够使患者病症有所好转。颈椎病患者可以睡乳胶枕，乳胶枕能够保持患者的私密性弯曲要选择合适的高度，避免对生理性弯曲造成影响。避免出现其他严重的问题，建议患者避免出现其他的情况，防止受到空调风扇的直接刺激。
鸿茅药酒治疗颈椎病
鸿茅药酒当中的有效成分具有活血化瘀，祛风散寒，强肝补肾的重要作用，能够有效的消除局部的炎症性致病因子，加快局部的血液循环，加快局部氧气以及营养物质的供应，消除有炎症性致病因子，同时缓解肌肉痉挛，能够快速的排泄有害代谢产物。对于鸿茅药酒可以治疗颈型颈椎病，以及症状比较轻的神经根型颈椎病。但是，对于比较严重的神经根型颈椎病，还有脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病，这些疾病是需要进行手术治疗的，鸿茅药酒作用不大。对于症状比较轻的神经根型颈椎病，也能够有效地减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度，促进炎症性因子的消除，在一定程度上也能够减轻症状。
怎样预防颈椎病以及保养
颈椎病不能说到50岁60岁出现了症状再来注意，这可能已经晚了，人的颈椎的话，尤其间盘它的退变是最早期的，一般从十七八岁以后，他的水分可能就开始进行丢失了，那么随着年龄越大，他丢失得越快越严重，出现细胞凋亡，我们就是现在工作上，我们一个小时左右，一定要起来活动活动，让局部的这种循环改善，也要给它提供更多的养分和氧气，不能说我们到了六七十岁，出现了手脚麻木这种疼痛，所有的这些不适都来了再进行保养，这已经都晚了，所以说还是要从年轻人做起。