针灸是以中医基础理论为指导的外治法，临床上，主要通过疏通经络、调和气血来行气活血、止痛、治疗疾病，而由于脚扭伤是局部的血液循环障碍的表现，因此针灸治疗极为有效。医生建议，扭伤的人群应在明确没有骨折的情况下，以针灸作为主要疗法。
手指扭伤了怎么恢复最快
扭伤48小时后，应使用温热治疗，如腊疗、磁振热治疗、中频电治疗等，也可以用跌打损伤外用药涂擦。经过这些处理以后，可以对拉伤的部位进行包扎，防止再次损伤。活动后，要观察手指有没有肿胀加重或发红肿情况。反复几天，这种拉伤的情况会得到较好的恢复。
脚扭伤多久能下地走路
主要需要根据复查的片子来决定，如果拍片检查已经发现有明显的骨痂生长，我认为就可以进行拄拐下地活动。但是骨折的地方还不是很结实，虽然能下地活动，但是绝对不可以完全地进行负重的，否则容易引起二次损伤，一定要拄拐下地活动，尽量减少负重，注意保护骨折的地方就可以。具体可以不可以，单纯的通过时间来判断还是不可以的。还是需要严格得注意休息、保护一段时间的，片子才是决定能否下地活动的金标准。