腰间盘突出是日常生活中比较常见的一种疾病，腰椎间盘突出多会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛及马尾压迫症状的发生。建议可以选择棕榈床垫，柔软程度是介于弹簧床和木板床之间的，硬度适中是比较适合腰间盘突出症患者使用的。睡眠的床尽量选择硬板床，但是这里的硬板床并不是指纯木板床，过硬的床垫也不适合腰间盘突出患者使用。尽量不要选床铺过软的床垫，这样会导致脊柱发生弯曲，从而加重腰间盘突出。
腰间盘突出做手术好不好
首先考虑保守治疗，通过患者适当休息、口服药物，再通过其他的理疗、推拿、牵引等方式，大部分患者都可获得满意效果。手术的效果与手术的方式、手术者的技术，以及患者的病情密切相关，有的患者可能近期获得满意效果，有的患者可能近、远期效果均不理想，甚至手术失败。对于出现马尾神经损害的腰椎间盘突出症，也就是说，如果患者出现大小便的障碍，应该尽早手术。对于反复发作，经保守治疗6个月以上的腰椎间盘突出症，可以采取手术治疗。
腰间盘突出药物治疗
腰间盘突出是临床上引起腰腿痛的常见原因，临床上治疗腰间盘突出的药物主要有以下几种：一、是减轻患者疼痛的药物，如非甾体的抗炎镇痛药物，其可以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。二、当患者出现下肢的麻木不适时，可以选择营养神经的药物应用进行治疗。三、当出现神经受压的症状时，还可以选择进行消肿止疼药物进行治疗，如静滴甘露醇以及非甾体的抗炎镇痛药物。另外，还可以选择一些活血、通络、止痛的中成药物应用进行治疗，还有一些外敷的非甾体抗炎、镇痛药物应用进行治疗。