髋关节撞击症疾病的发作是由两部分因素来构成的，第一个就是本身身体发育所导致的发育因素，或者是称为先天性因素，就是髋关节髋臼和股骨两部分有一些微小的畸形，或者是这两部分之间有不匹配的情况，是发育的问题。另外一个问题就是后天的或者说损伤因素，其中很大一部分就是外伤因素，很多病人可能会在运动过程中发生关节的过度活动以及超范围的活动，或者扭转力量所引起的关节损伤。如果出现了髋关节撞击症，对运动有一定的要求，一般来讲，指导病人少做深蹲、盘腿，以及像跑步比较剧烈的活动，像女性比较喜欢的瑜伽运动，在出现髋关节撞击症的时候，病人应该注意或者是禁忌做那样的运动。
髋关节疼痛的原因积液
如果病人出现了髋关节疼痛，并且做髋关节部位的磁共振有明显的积液情况，这种情况考虑是髋关节滑膜炎引起的，这种情况与病人跑跳活动以及蹲起活动和受凉有一定的关系，所以说出现疼痛以后，平时一定多注意保暖避免受凉，特别是避免跑跳活动以及反复的蹲起活动，以免反复的挤压摩擦滑膜。加重髋关节积液以及疼痛的情况，如果病人出现疼痛明显，可以口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药来治疗，如果通过药物治疗以后症状缓解不明显就要考虑行抗炎药物的静滴，从而减轻滑膜的水肿，减轻疼痛。
人工置换髋关节的护理
人工髋关节置换手术以后，一般3-5天可以起床活动，但是卧床期间也需要加强护理，比如翻身拍背预防肺部感染，活动肢体预防血栓形成，生活中避免屈髋超过90度，交叉腿及二郎腿等动作有助于减少脱位风险。人工髋关节置换手术以后，首先是伤口的护理，保持伤口的地方干燥，坚持伤口换药，一般手术以后两周伤口可以拆线，另外就是饮食的护理，可以多吃高蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、虾皮等有助于局部伤口的愈合，还可以多吃新鲜蔬菜、五谷杂粮有助于润肠通便。