且在怀孕晚期的时候,孕妇最好把头发剪短一些,因为刚刚生产过后的孕妇不能够着凉,所以在生产之后的一周内,是不能够洗头洗澡的,如果头发过长很容易会让孕妇觉得年龄,但也不好打理。怀孕期间,大部分的营养物质都会提供给胎儿,孕妇的头发可能会生长比较缓慢。头发生长缓慢,这是一个比较正常的生理现象,孕妇不要过多担心。在怀孕之后,孕妇一定要多吃一些营养丰富的食物,来给自己补充营养。
孕期总是失眠睡不着怎么办
除需要保证充足的睡眠外,睡足很重要,孕妇左侧位对孕妇和胎儿比较有利,还可以减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管压迫,降低右侧肾盂肾炎发病的可能,当然整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,可以左侧卧位交替,睡前要禁忌浓茶与咖啡,晚上不要饮浓茶、咖啡等食品,以免因兴奋或尿频影响正常的睡眠。怀孕睡不着失眠,晚上睡觉时不要想太多的事,尽量让自己平静下来,可以适当的通过冥想使自己放松,睡觉前可以适当的喝杯牛奶,晚饭后散散步,晚上可以泡泡热水脚,左右拍拍涌泉穴直到酸痛就好,帮助人很好的睡眠。
孕期小便刺痛
如果炎症比较重,建议可以使用静脉滴注抗菌素,可以快速地控制小便刺痛,缓解患者的疼痛症状,改善患者的生活质量。怀孕小便刺痛,是怀孕期间有泌尿道感染,建议应该化验尿常规、血常规,评估炎症的轻重程度。建议不要使用喹诺酮类以及大环内酯类消炎药,这类药物对胎儿的发育有一定的影响。如果控制效果不好,可以吃消炎药,消炎药推荐头孢菌素类是首选,头孢菌素类对小孩发育,没有任何影响。