最好定期血常规检查，如果贫血，建议合理服用补血食物。孕妇叶酸吃多了会影响孕妇血常规，容易加重胎儿肾脏负担，还容易引起肝内胆管结石等。孕期最好定期产检，看看宝宝的发育情况，比如可以在怀孕期间做唐氏筛查、四维彩超检查等。最好根据说明书服用，也可以在医生指导下合理服用，这样比较安全。
孕期预防水肿
妊娠水肿在妊娠中晚期的女性多多少少都会出现，主要原因就是因为胎儿越来越大，压迫了下肢静脉导致静脉血回流障碍，这时候很多静脉里血液的水分就渗入了组织间隙，从而形成了水肿。对于这样的部分要抬高患肢，不要老站立或者一直坐着，要采取左侧卧位，因为左侧有乙状结肠，所以左侧卧位的时候乙状结肠天然的形成了一个柔软的垫，让子宫不压迫在下肢回流的静脉上。另外还要注意饮食不能太咸，有的时候过咸会引起高血压，在高血压的情况下也会发生妊娠水肿，形成妊娠期高血压综合征。
孕期会乳腺增生吗
怀孕会加重乳腺增生，因为怀孕期间的激素分泌异常波动，导致乳腺增生的症状更加明显，当激素刺激乳腺时，会导致疼痛变得更加严重。最好在怀孕前进行治疗，否则只会使妊娠期间激素波动使乳腺增生变得越来越严重。女性体内激素的变化与月经期和妊娠期有一定的关系，特别是在女性怀孕过程中，体内雌激素的变化比较大，因此内分泌的总性激素很容易发生变化。乳腺增生是指由各种激素或饮食刺激后乳腺内局部组织引起的增生。