对于精子质量正常的男性来说，不需要每天更新精子，可以间隔两三天同房一次就可以，因为卵子的寿命只有24到48个小时，但是精子的寿命有72个小时左右，所以可以在女性生殖道内保持一定的时间间隔，2到3天同房一次就可以。对于男性精子质量不好的人来说，精子需要每天更新，这样才能够保证精子的活力最好。所以如果体力允许，可以每天同房一次比较好，特别是在排卵期前五天和排卵期后一天，在这段时间，建议每天同房一次比较好。
孕期滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎，在没有治愈之前，一般不要怀孕，如果怀孕这种情况下会导致流产，还不利于阴道炎的治疗。滴虫性阴道炎的症状，分泌物增多，外阴瘙痒，有灼热感，疼痛或者性交痛，白带呈黄绿色，泡沫状，有臭味，瘙痒的部位主要是阴道口及外阴，如果合并有尿路感染的情况，可以有尿频，尿痛，可见血尿。平时要注意个人清洁卫生，注意治疗期间，是男女同时进行治疗，治疗期间避免同房，内裤，要经过高温消毒，衣服要纯棉质的，不要有传染源，做好这些工作以后，在进行备孕是最好的。滴虫性阴道炎，它主要是一种性传播疾病，性生活不洁，这样的人群发病率会高一些。
孕期睡觉出汗
孕期体内雌激素水平升高，体内很多的激素和神经递质以及植物神经功能都发生一系列的变化，导致睡觉或者平时出汗都会增多，是一种保护性的生理反应。出汗多的情况下，体力消耗可能比较大，要注意休息，保证充足的睡眠，另外要勤换衣服，尽量穿纯棉或莫代尔等天然面料的宽松衣物。另外还要及时补充水分。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。