孕妇在怀孕期间是可以游泳的，但是游泳一定要适度，不要太劳累，最好也是怀孕以前经常游泳的孕妇去游泳，怀孕期间不要学习游泳。如果孕妇有先兆性流产，胎盘低置，阴道炎等情况，最好不要去游泳，游泳的时候最好在家人的陪同下。孕妇经常游泳，对孕妇的身心健康是有好处的，因为经常游泳可以增强运费的心肺功能，活动全身的肌肉，促进血液循环。孕妇不要长时间的游泳，因为长时间的游泳容易比较劳累。
孕妇怀孕的症状
怀孕八个月时可能会感到腰疼或有尿频的症状，由于怀孕八月时间过长，子宫增大使肚皮发紧，这期间妊娠纹增长明显，要注意饮食均衡，不要过多挑食，吃一些含有蛋白质的食品，例如鸡蛋和鲜牛奶，晚饭前可以喝杯热水，日常饮食要保证食物的新鲜性，适当进行睡前泡脚，身心放松。按时孕检，观察胎儿的生长情况，如果胎动出现次数较多，腹部不舒服时应当及时住院治疗，查看胎儿的异常。
孕妇吃中药
有人认为怀孕期间不可以服用药物，否则会影响胎儿发育。因此，感冒症状较轻时，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。孕期妇女感冒可以适当的服用一些中药，帮助机体尽快恢复。如果较严重，发烧超过38摄氏度，咳嗽时出现了黄痰等，这种情况下一定要去看医生。