并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作，这可促进劳损肌肉与韧带的修复，由此可见游泳能治颈椎病，也是有道理的。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉都要参与运动。再有人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和背部肌群，仰头吸气的动作可活动颈椎关节。这可促进全身肌肉的血液循环。
头晕想吐乏力是什么病
患者恶心、头晕、无力的原因有很多，要根据患者的发病诱因、症状持续时间、伴随症状进行分析、处理。1、如果患者是在熬夜、休息不好的情况下出现的，考虑是因为身体疲劳、大脑疲劳引起的，通过休息能缓解。2、如果患者是在感冒、发热期间出现的头晕、恶心、无力要针对感冒进行对症治疗，患者的症状能够好转。3、如果患者头晕、恶心的程度比较重，患者是中、老年人，考虑是因为脑供血不足急性发作或者脑血管痉挛引起的，可以通过做经颅多普勒检查来明确。对症给患者使用活血化瘀的药物来改善症状，比如使用银杏叶提取物片、强力定眩片、蛭蛇通络胶囊。
总头疼头晕是怎么回事啊
如果患者出现经常性的头晕头痛，首先考虑脑血管疾病导致的，如果患者伴有恶心，呕吐，肢体麻木等症状更要考虑脑血管疾病，患者要及时的到医院行颅脑的CT和核磁检查以明确诊断。除此以外脑供血不足也容易引起反复的头晕，头痛，伴有心慌胸闷等不适，这主要与患者的不良生活方式，紧张，焦虑的情绪加上基础疾病有关。另外鼻窦炎尤其是额窦，筛窦炎会使患者出现头晕、头痛，可以到五官科进一步检查对症治疗。另外，患者眼睛的疾病例如青光眼也会出现头晕头痛的现象，而且会出现眼部的胀痛，这时可以到眼科就诊。