剖腹产采取以下睡觉姿势有助于伤口恢复：1.去枕平卧，手术后的女性回到病房，在手术后6个小时内，最好选择头偏一侧，并且保持去枕平卧的方式。这主要是因为大多数剖腹产手术都会选择硬脊膜外腔麻醉，这样的睡觉姿势不仅可以预防头痛，同样也可以预防呕吐物吸入。2.侧躺微屈，侧躺的方式也非常有利于伤口恢复，而且可以很好的减轻伤口震动以及牵拉痛，妈妈们也会觉得身体舒服很多。3.侧躺或仰卧交叉替换，剖腹产出院后的妈妈们一定要避免长期仰卧位，因为这样的行为会导致女性子宫后倒，并且引起白带增多，腰痛以及恶露不易排出等等。
剖腹产三次要注意哪些
如果已经是第三次剖宫产手术，建议在剖宫产术中一定做结扎手术。为什么要这样，因为如果再怀孕，瘢痕子宫风险就会很大。中国人的体质跟欧洲人的体质不同，欧洲人的体质可以抛宫产5次、6次，甚至更多，可是我们中国人的体质。如果3次剖宫产之后，再选择剖宫产或者再次怀孕，风险会大大的提高，甚至威胁到产妇的生命安全。所以，第3次剖宫产以后，建议在剖宫产术中同时做双侧输卵管的结扎手术，以免再次妊娠造成不必要的风险。
剖腹产为什么不能吃饭
麻醉医生会建议需要剖宫产的孕妇，在手术前最好6小时不要吃东西，4小时不要喝水。剖宫产前一般建议6小时不要吃东西，4小时不要喝水，医生这样规定其实是为患者安全考虑。因为在打麻药之后，有些女性就会失去对吞咽的控制，则在吃东西以后，有可能会因为麻醉的作用引发呕吐。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。