治疗脾肾阳虚，而致的气短懒言，倦怠自汗，常用中药，附子肉桂温本温补脾肾之阳，红参、党参、生黄芪、甘草补气益脾，山茱萸、益智仁、山药补肾益阳，食疗可以多服生姜，羊肉当归汤，具有温经散寒之作用。女性阳虚表现为面色苍白或晦暗、怕冷、手足出冷汗、疲倦、气息微弱或浮肿、舌淡白而润、肠鸣腹泻、不欲饮食、完谷不化、腰膝冷痛、痛经、月经不调、宫寒不育，或白带清下稀。治疗宜补阳，补阳方药，振阳理劳丸、右归丸加减两方都有补阳作用。前方温补脾肾之阳气。
气血不足可以运动吗
血气不足的人是可以运动的，并且要经常参加体育锻炼活动。血气不足的人要动静结合、劳逸适度，这才是健康的运动方式。特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外运动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
气血不足喝什么
在日常生活中，就可以使用一些具有补气养血的食材，可以选择使用红枣、桂圆、荔枝炖肉饼汤喝，每天坚持，一般来说，一个星期到半个月的时间，气血不足的症状就可以得到改善。另外，在平常也应该要积极的参加一些体育锻炼，让身体运动起来，身体微微出汗，这样的话也有助于改善气血不足的症状。气血不足这个在中医学指的就是身体的气血两虚，那么出现了这个情况，就需要进行补气养血。