记忆力减退有一部分人是完全可以恢复的，有的患者记忆力减退，是因为脑动脉硬化、脑供血不足、大脑缺血、缺氧引起的，这类患者可以到医院检查颈部血管彩超，经颅多普勒，看看有没有血管硬化、狭窄、脑供血不足的情况，如果有的话，可以用一些活血化瘀、改善脑循环的药物，记忆力减退的症状可以恢复改善。另外，有一部分患者是随着年龄的增长，出现的轻度的记忆力减退，这种情况属于正常的生理现象，一般也不需要特殊的治疗，但如果要完全恢复年轻时候的记忆力，有些困难，可以顺其自然，不用过多地干预，也可以适当地口服一些营养脑细胞之类的药物。还一部分患者是由于焦虑、失眠、抑郁、晚上休息不好引起的，这类患者可以口服帮助睡眠的药物，睡眠改善之后，记忆力减退的症状可以不同程度的恢复。
中年记忆力减退的原因
如果一旦出现上述原因引起的记忆力下降，可以通过药物，或者是改变生活习惯来进行积极的改善或者治疗，当然也不排除因为其他的疾病引发记忆力下降。中年人记忆力下降的原因比较多，常见的如果患者因为生活压力比较大，经常失眠，或者是用脑过度以后就能够造成记忆力下降，在临床上有时称为健忘，这个可能就是因为上述的原因所造成的。目前临床上引发记忆力下降的疾病特别多，如果一旦发现记忆力下降，就应该首先到神经内科进行合积极的诊断和治疗。
老人记忆力减退吃什么
老年人记忆力减退要分清原因，临床上最常见的一种是由于脑梗塞引起来的记忆力减退。如果经过ct或者核磁明确诊断有脑梗塞，同时核磁或者ct里显示有脑萎缩。这时候出现的记忆力减退就要吃降低血小板聚集的药物，比如说阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片，还可以吃促进脑代谢的药物，比如甲钴胺、腺苷钴胺。还可以请中医辨证论治，中医一般是吃补肾的药物，中医认为肾是补髓通脑，吃补肾阴或者补肾阳的药物可以增强记忆力。第二种记忆力减退和长期酗酒有关，长期酗酒的患者会出现血维生素b1、b12或者叶酸缺乏，这时给患者补充叶酸、维生素b1、b12，这种记忆力减退就会有明显的好转。第三种类型就是长期腹泻的患者，长期腹泻的患者会导致血钾丢失，也会导致维生素b1、b12或者叶酸的缺乏，这时候及时补充维生素b1、b12或者叶酸，记忆力减退也会恢复到正常。