大部分的女性在月经期会出现一定的腰酸背痛的症状，可以根据以下的方法进行缓解：一，卧床休息。二，进行理疗、按摩、热敷等方法扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，有助于改善局部疼痛。三，可以局部外涂红花油等活血化瘀的药物，也可以使用电吹风加热。四，对症支持治疗，可以使用非甾体抗炎药物，或局部使用肌肉松弛药。五，不要过度劳累，避免剧烈活动。六，服用红糖姜茶等温热汤剂。
月经期间头晕恶心怎么回事
来月经头晕恶心产生的原因有很多：1、考虑是经期综合症问题导致，跟身体激素水平有一定的关系，在月经期间孕激素水平会出现失调情况，导致出现精神紧张、劳累或各种症状表现，而且还可能会产生头晕问题。2、可能是气血不足导致，月经期间女性失血较多，身体抵抗力较差，因此对大脑也可能会造成一定的刺激，从而出现头晕、恶心等各种症状表现，是属于局部经脉失养问题，建议及时休息，最好不要过度劳累。3、可能是因为头部疾病引发，若女性有大脑缺氧或功能失调等问题，也会产生头晕恶心症状，还有可能是颈椎病、肩周炎等各种疾病导致。
月经期间能塞药吗
放药期间一定不要同房，没有过性生活的人也不能选择放药治疗。如果是阴道炎，需要在月经干净后三天开始再放药，通常疗程是一周，休息数日可以开始下次周期。出现炎症可以在医生指导下口服消炎药治疗，注意休息，不要熬夜，以免降低抵抗力，容易生病。如果月经期放药会导致感染，因为这个期间子宫内膜脱落，宫口微微开大。