着凉可以导致头痛的发生，通常可以采取以下的方法进行缓解：第一，适当的休息。适当的休息是缓解头痛的有效方法；第二，可以采取局部的按摩。一般是按摩双侧太阳穴的附近，大约5-10分钟就可以取得一定的效果；第三，可以采取局部的热敷。热敷可以改善局部的血液循环，缓解头痛的发生，但是需要注意避免热敷的温度过高，以免烫伤的可能；第四，可以采取服用感冒以及头痛的药物。比较常见的有感冒灵冲剂、布洛芬颗粒等等。
贫血头疼吃什么
中午的时候可以给贫血头疼患者炖鱼汤，大骨头汤喝，补充一些维生素，补充一些铁去补血，早上可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，一些动物的肝脏，像牛肝，猪肝，猪肺，羊肺，还有一些动物身上的瘦肉，营养价值非常的高，具有补血的作用，贫血头痛患者可以吃，如果症状比较明显，病情比较严重的情况下，还是建议患者及时的到医院进行就诊，做一个血常规检查看看，在专科医生的指导下，来服用补血的药物来进行治疗。在贫血头疼的时候可以多吃一些能补充维生素和铁物质的食物，一些比较新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素，贫血头痛的患者可以吃一些，去补充维生素，从而增强自己的抵抗力和免疫力，提高身体素质是有利于病情的恢复的。
神经性头疼止疼药
“神经性的头疼”，这个说法是一个西医的诊断名，从中医角度来进行辩证分析的话，认为头疼这个症状，它可能产生的机制比较复杂，比如说，有可能是气滞血淤，也有可能是气虚导致的气血运行不畅，还有可能是痰热水饮上扰等等的病机。"治疗神经性头痛，西医一般吃止疼片和营养神经药物，一般可以起到临时止痛的作用，但是对于解决病因，作用并不大。这些情况需要具体做出判断之后，然后再决定吃什么药。再者，也有可能是气的上升不足或者太过的原因导致。