孕期一定要注意营养均衡，除了多吃蔬菜、水果，还建议补充优质蛋白质，使得营养均衡，能够补充胎儿在体内所需的各种营养元素、微量元素以及维生素的需要。孕初期可以吃玉米的，无需担心，因为整个孕期建议多吃蔬菜水果。所以不管是孕早期，还是整个孕期，吃玉米都是没有问题的，无需担心。玉米是营养丰富，含有纤维素及多种维生素，能够通便，保持大便的通畅，能减少孕妇的腹胀、饱胀感。
怀孕初期为什么浑身热
女性在怀孕初期出现浑身发热的症状时，有可能是以下因素所引起：1、女性在怀孕后身体发热属于正常的生理现象，因为女性在怀孕后，体内的孕酮分泌会出现增加的现象，孕酮会导致体温出现上升，所以在怀孕初期出现浑身发热的症状。但是通常发热的症状都比较轻微，体温一般上升0.5℃左右。如果体温超过37.5℃时，要警惕是由于疾病而引起的发热症状。2、有可能是病理现象所导致的浑身发热症状，临床上比较常见的是孕妇出现着凉、感冒而引起的发热症状，还会伴有其他的感冒症状，比如打喷嚏、流鼻涕等。如果患者出现体温高于37.5℃，应该及时就医进行诊治。
怀孕初期感冒症状
在怀孕期间，如果出现感冒的症状都类似于平常的感冒症状，并且由于在怀孕期间孕妇的身体免疫力差，也容易出现发烧的现象。只要是在感冒的时候，女性都会出现头晕、流鼻涕、打喷嚏或者是身体畏寒、发冷的一些基本上感冒的症状。如果伴随有畏寒发热，或者是症状加重的话，应及时到医院进行就诊，在医生的指导下使用药物进行处理。孕妇应该多喝水，并且要加强身体的营养，注意休息。