随着腰痛症状加重，宫缩会越来越强，从而出现规律宫缩，表现为腹痛较为明显，宫缩特点是间隔的时间越来越短，持续的时间越来越长，此时腰痛便不会那么明显，较明显的表现为腹痛或者骶尾部疼痛，所以在出现腰痛的时候，可以让家人按摩，帮助缓解这种症状。很多孕妇在宫缩开始的时候是表现为腰痛，这种情况下可以让家人辅助按摩腰部，或者在腰部垫一个软枕，以缓解腰痛的症状。
剖宫产宫缩疼持续多久
并且可以请医生帮忙按压腹部，同时多喝一些温开水或者红糖水，在家人的帮助下适当下床活动身体，以加快恶露排干净速度，从而促使宫缩疼痛症状尽快消失。女性做完剖宫产手术后三天左右都会出现宫缩疼痛症状，主要是子宫为了排干净其中残余的妊娠组织引起的。出现宫缩疼痛症状时要尽量转移自己的注意力，不要太关注宫缩疼痛这个问题。要注意的是，宫缩疼痛时不能进行热敷，否则可导致出血量增多。
缩宫针为什么那么疼
宫缩的时候，因宫缩和导致腹痛不适，阵发性的发作，这种弱宫针的疼痛持续时间，因每个人的药物的反应可能会相对有所差异，会有所不一样，但大部分人停用以后可能持续半个小时到一个小时左右就会明显缓解。产后为了促进子宫收缩，可能会静脉滴注缩宫素或者肌注缩宫素来促进子宫收缩，促进恶露的排出。缩宫针引起的疼痛，每个人个体差异较明显，有些人疼痛较为严重，有些人疼痛就较为轻微，持续的时间也会相对应有所差异。产后除了滴注缩宫素，还可以予以子宫按摩等来促进子宫的收缩，促进恶露的排出。