怀孕35周出现宫缩频繁，如果是没有规律的宫缩，宫缩没有引起小腹部疼痛和阴道出血等症状，大概是假性宫缩，在怀孕的后期，很多孕妇会出现比较频繁的假性宫缩，假性宫缩是为正式分娩做准备，不会对胎儿造成影响，而且宫缩强度不大。孕妇在怀孕后期需要减少运动量，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，尽量避免久站，如果出现宫缩情况，需要及时停止活动，最好卧床休息，可以缓解症状，注意观察胎动的情况。过于频繁的宫缩容易对胎儿发育产生影响，建议最好去医院做胎心监护，如果胎心没有出现异常，就不必要担心。
怎样区分鼓包和假宫缩
胎动鼓包是指胎儿在宫内活动时会对宫壁产生刺激，引起局部子宫收缩而引发呈现鼓包的表现。假性宫缩和胎动鼓包有时候难以彻底地区分，因为胎动鼓包也会属于假性宫缩的范畴。但是假性宫缩往往面积比较大，症状比较明显，而胎动引起的鼓包往往只局限在胎动的局部，很快能够消失。假性宫缩是指在怀孕期间子宫出现不规律的宫缩，表现为下腹部肚子发紧发硬。
孕早期宫缩肚子疼
在早孕期由于子宫增大，牵拉周围的组织韧带，会引起下腹部轻微的疼痛，甚至有下坠感，这种情况是很正常的生理性的表现，如果在早孕期肚子疼的不厉害，一般来说不需要进行干预。如果疼痛感特别强烈，或者描述为撕裂性的疼痛的话，一般来说就要考虑是宫缩引起的疼痛，这种情况可以适当的采取药物来抑制子宫收缩。在怀孕早期，一些孕妇会反映自己宫缩，肚子疼，就很担心，害怕可能会引起流产，对于这种情况，应该怎么处理呢？常用的药物，就是使用黄体酮类的药物来抑制子宫收缩，当然，对于普通的孕妇来说，吃黄体酮的时间不建议太长，一般吃一到两天左右，症状缓解以后就及时停药。