同时注意饮食上的调理，不要吃任何刺激性的食物，也不要喝咖啡，不要喝茶，口干舌燥，主要考虑是上火导致出现的表现，目前主要清淡饮食，多吃蔬菜水果，同时配合应用一些败火的药物，比如黄连上清丸等进行对症治疗，就会取得比较明显的效果。失眠多梦，口干舌燥，出现失眠多梦，主要是考虑是神经衰弱导致出现的症状，可以适当的应用一些安神补脑的药物配合应用一些健脑补肾的药，共同进行治疗。
阴虚失眠怎么办
失眠在中医辨证为不寐，有很多的证型，如果辨证为阴虚火旺的失眠，患者要口服药物调整患者阴虚火旺的体质，可以给予滋阴降火、交通心肾的办法，临床上常用的方剂是六味地黄丸和交泰丸。当患者出现了阴虚火旺、失眠的时候，在临床上主要表现是会在夜间的时候出现心烦、手足心热、头晕、耳鸣、心悸、健忘，患者的舌质会是红的少苔并且口比较干，患者的脉搏会是细脉或者弱脉。六味地黄丸可以起到滋阴补肾的作用，交泰丸主要有清心降火、引火归元的作用，对于调整患者失眠是效果非常好的。患者坚持口服调整阴阳的药物，一般在2-3周就会有效果，逐渐减少用量，患者应该是可以痊愈的。
孕妇失眠胎儿在睡觉吗
以及陪伴孕妇多运动、多晒太阳，保持良好的心态，培养多种的爱好，可以多与人交往，这样保持情绪的稳定以及愉悦对于孕妇的睡眠会有很好的保证。孕妇失眠，对于孕妇本人以及胎儿都会有不利的影响，所以当孕妇失眠时，家人一定要引起足够的重视，帮助孕妇情绪的平稳。