失眠者可以服用一些疏肝养血安神的药物，如安神补脑液、健脑补肾丸、谷维素、维生素B12等，也可以服用一些新的非苯二氮卓类催眠药，如佐匹克隆、唑吡坦等，也可以服用一些镇静剂或抗抑郁药。中成药，如五灵胶囊、百乐眠胶囊，常用于治疗轻度失眠和多梦。严重失眠症患者常伴有焦虑、抑郁等症状，在治疗中还需要镇静剂或抗焦虑和抑郁药物。失眠和多梦往往是由精神紧张、过度思考、苦恼和忧虑、心情沉重、幻想等引起的。
失眠中医辨证心肾不交
如果说大家就是想推荐中成药的话，可以考虑用六味地黄结合天王补心丹，如果心火特别大，心烦易怒，噩梦纷纭，可以短期服用朱砂安神丸、牛黄清心丸等，但是这些中成药含有矿物质和重金属，不易久用。中医理论中心属火，肾属水，如果心火浮在上面，不能向下温暖肾水，肾水沉在下面不能向上制约心火，就会造成心火上炎导致心神不宁，出现失眠多梦、心烦意乱、腰酸、盗汗、遗精、月经不调等症状。建议大家还是到中医科面诊，按照每个人的不同情况个体化治疗。中药常用酸枣仁汤、天王补心丹、交泰丸、黄连阿胶汤等加减。
失眠气血不足怎么调理
中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。中医认为，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。中医认为，脾胃是气血生化之源，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。