对于心气虚所导致的失眠多梦,容易惊醒,心悸不安的情况,可以选择安神定志丸;对于伴有多梦、心烦、口干、腰膝酸软、遗精的失眠,可以选择枕中丸;对于伴有头目眩晕、胀痛,头重脚轻,腰膝酸软,心神不安,惊悸怔忡的失眠,可以选择琥珀多寐丸;对于气血两亏,机体衰弱,精神恍惚,惊悸失眠,多梦易醒,可以选择安神养心丸。
夜间失眠怎么调理
偶尔的失眠,且不影响病人的日间社会功能,并不算失眠症,可以通过改善睡眠习惯来进行调节。如果是长期的失眠,并且影响患者的日间社会功能,就属于失眠症。对于入睡困难者,可以选用速效催眠药,例如阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等;例如避免午睡,睡前两小时不要吃得过饱,睡前两小时不要喝茶饮酒,白天可以进行适当的体育锻炼,发散精力。
什么会引起失眠
引起失失眠的原因非常多,最常见于以下几种可能:第一、心理因素,有一部分患者失眠是由于过于紧张以及精神长期处于焦虑和抑郁的状态。第二、性格因素,一部分患者性格追求完美,事事都要亲力亲为,容易导致失眠的发生。第三、生活习惯,有一部分患者在睡前喜欢喝浓茶、咖啡以及含酒精的饮料,都会导致失眠的情况。第四、疾病的因素,有一部分患者患有各种慢性的疾病,比如各种癌症,通常会导致失眠的情况。

