只是在这个阶段追奶的效果，没有产后1个月那么好，建议主要让宝宝多吸允，通过吸引能够促进泌乳素的分泌，同时适当喝汤，保持充足的睡眠，都有利于奶水的分泌。喂母乳还能够增加母子感情，促进妈妈身体还有子宫的恢复，产后3个月处于母乳喂养的关键期，如果这时妈妈奶水不特别多，可以想办法追奶。现提倡给宝宝进行母乳喂养，母乳是宝宝最好的食物，能够为宝宝提供最全面、最均衡、最健康的饮食。同时会随着宝宝的生长提供不同的营养，有利于宝宝的生长发育。
流产后同房了怎么补救
人流后没有采取保护措施的性生活，要防止非意愿性妊娠的发生，采取的补救避孕法称为紧急避孕法，它包括两种方式，放置宫内节育器和口服紧急避孕药。口服紧急避孕药，用于72小时之内没采取保护措施者，12小时以后需要再服一次，可以用雌孕激素的复方制剂和单孕激素制剂。上带铜节育器，可以干扰宫内环境，干扰受精卵的着床，需要在没有保护措施的性生活后5天内放入，有效率可以达到95%以上。因为刚做人流不久，这两个方法对你的伤害都挺大的。
产后催乳按摩方法
一般情况下，女性在产后可以通过催乳按摩的方法，帮助奶水排出，在按摩之前要给乳房中有硬结的部位进行热敷，产后催乳按摩方法可以选择乳头按摩方法和乳房按摩方法，具体的方法是使用拇指，食指，中指顺着乳腺进行来回按摩，然后从乳晕的部分向乳头挤压。催乳按摩也可以去找专业的医生来进行，除此之外，平时可以多喝一些汤汤水水的食物，也可以适当的吃一些水果和蔬菜，多注意休息，保持良好的心情。一般产后三天左右 就会有奶水。