子宫肌瘤手术一个月之后就可以运动，但是不能剧烈的运动，可以适当的走一走，散散步，以不引起劳累为主，手术一个月的时间，切口虽然已经愈合，但是还没有长结实，这时候如果剧烈的运动，有可能导致切口愈合不良，甚至裂开，手术3个月之后切口瘢痕已经愈合良好，身体已经完全恢复到正常，这时候就可以剧烈运动了。手术之后的一个月内要多休息，适当的活动，饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡汤，鱼汤，鸡蛋，瘦肉，可以增强体质，促进切口的愈合，有利于身体恢复到正常。
子宫肌瘤需要住院多久
子宫肌瘤如果没有什么症状或者是子宫肌瘤单个症状没有，或者是肌瘤比较小的话是不建议住院治疗的，如果子宫肌瘤比较大，超过了5厘米以上，并且导致了月经失调，出现了月经量多或者是痛经或者是下腹部的疼痛等症状时需要行手术切除。治疗子宫肌瘤以主要治疗手段就是行手术切除，也可以通过血管介入，或者是微波或者是射频消融等治疗手段，大部分子宫肌瘤属于良性肿瘤，一般不会癌变的，但是部分的子宫肌瘤可以发生癌变，所以对于子宫肌瘤的患者。应该让病人定期的去医院里复查，观察子宫肌瘤的变化情况，并且给予相应的治疗。
人流会引起子宫肌瘤吗
比如女性是有宫颈的肌瘤，这时候停经时间又比较短，害怕可能人流手术过程中不容易进入宫腔，而增加手术难度，就可以考虑服用米非司酮和米索前列醇，来进行药物流产。对于子宫肌瘤的女性，如果在怀孕后没有生育要求，通常是可以进行流产终止妊娠，只是由于女性的肌瘤部位和大小不同，所以流产时的方式可能会有一定差异。但如果女性的子宫肌瘤，是在浆膜层或者肌肉层，通常都可以考虑直接行人工流产来终止妊娠，而且子宫肌瘤，一般是不会影响人工流产手术。