会引起血压升高的食物：1、含钠比较多的食物，比如咸菜、榨菜、酱油、咸鱼，这些食物当中含有的钠能够引起钠水潴留，当体内的液体增多时会引起对血管壁的压力增加，引起血压的升高。2、比较辣的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，这些辛辣的食物会引起肝火上炎，从中医食疗的角度上来讲，如果肝火上炎会引起血流增速，进而表现出来对血管壁的压力增高而导致血压的升高。
血压高容易犯困吗
高血压患者容易犯困，但是不能说犯困就是高血压。高血压患者容易犯困的原因有两方面导致：一，长期的高血压会使心脏负荷增加，而导致左心室肥厚和扩张，最终会合并冠状动脉硬化和微血管病变，而出现心力衰竭和严重的心律失常，会导致患者心脏泵血不足，导致患者脑供血不足，会出现犯困的症状。二，更主要的原因是高血压对脑组织的影响，会导致慢性的脑缺血或脑卒中，脑部供血不足会导致脑部缺氧而导致患者犯困。犯困时可以监测血压，排除血压升高导致的犯困。
血压高压正常低压高怎么回事
非药物治疗指的是生活干预措施，包括调节生活规律，减少情绪刺激，减轻过高体重，限制营养过剩，坚持体育运动，限盐，戒烟戒酒，这是任何高血压病人都不可缺少的基础治疗。先选用单一抗高血压药物，从小剂量开始，不要急剧降压，尤其对老年人更要特别注意，应在医生指导下，根据血压监测情况，及时调整用药及其剂量。而药物治疗的原则是强调个体化原则，注意血压波动规律，靶器官的损害程度，合并症情况及其他危险因素。血压高压高、低压正常提示单纯性收缩期高血压。