如果甲状腺结节变小，主要考虑以下两点原因：1、原来是增生性的结节性甲状腺肿，主要是由于碘摄入不足引起，后期饮食结构改变后，碘摄入正常就可以引起增生性的结节变小恢复正常。2、如果诊断是甲状腺囊肿，多由于结节性甲状腺肿，腺瘤退行性变引起，合并出血，常有囊肿增大的趋势，随着时间的推移，囊肿类的液体逐渐被吸收，囊性的结节体积就会缩小。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
甲状腺结节饮食治疗
甲状腺结节较小时，可无明显临床症状，伴随着结节的增大，可逐渐出现颈前隐痛，颈前区肿块，吞咽不适感，如结节较大，产生压迫症状时，还可出现声音嘶哑，饮水呛咳，吞咽困难及呼吸困难的表现。甲状腺结节患者饮食应避免辛辣刺激及含碘较高的食物，还需戒烟、戒酒，保证充足的睡眠和保持情绪的稳定。甲状腺结节的诱因主要有遗传，饮食、环境及甲状腺相关激素的紊乱。甲状腺结节的诊断主要依靠体检，甲状腺彩超或甲状腺CT以及甲状腺激素和相关抗体的检测。
甲状腺单发结节严重吗
且单发结节相比于多发结节来说，考虑有恶变倾向的可能性要大一些，所以对于单发结节的患者建议要密切观察结节的变化，必要时进一步完善细针穿刺细胞学检查。甲状腺单发的结节有可能是比较严重的，例如有恶变倾向或者是直接提示为甲状腺癌。但是也有可能并不严重，而仅仅是1个良性结节，并不需要特殊的处理，具体的还需要由结节的具体情况来定。发生了甲状腺结节之后，既可以是单发的结节，又可以是多发的结节，但是多发的结节要比单发的结节更常见一些。