首先说明一点，对于腰肌劳损得病人，我认为按摩还是有用的，按摩可以起到活血化瘀得作用，就是可以促进体内肌酸激酶得吸收，从而改善局部得疼痛症状，还是有用的，但是按摩最好选择正规医院得针灸推拿科，正规医院会更加专业，适应症也把握得比较好，手法可能会做得更到位，效果应该会更好得，所以对于腰肌劳损得病人按摩是有用的，需要到正规医院进行按摩，效果会更好。再就是需要避免受凉，避免劳累，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，一般通过上面得治疗办法，大部分腰肌劳损还是很快就会恢复得。再就是对腰肌劳损得病人按摩是一方面，如果疼痛厉害得可以配合一些药物治疗，比如可以口服活血化瘀药物治疗，如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀得膏药。
腰肌劳损贴可以什么膏药
腰肌劳损需要贴的膏药还是以缓解症状和活血化瘀的最为重要，比如云南白药膏药，不过腰肌劳损指是腰部软组织急性和慢性损伤引起的，非常常见，特别是对于经常干体力活的人群来说。所以除了贴膏药，还需要口服一些活血化瘀的药物，并且，在腰肌劳损急性期需要用避免劳累，以休息为主，但腰肌劳损主要还是在于预防，避免久坐，受凉。平时可以加强腰背肌的锻炼，比如大燕飞，小燕飞等等动作，预防在腰肌劳损的治疗中是最重要的。
腰肌劳损的症状有哪些
腰肌劳损是指腰骶部的肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性的炎症，从而引起腰臀部的一侧或两侧弥漫性疼痛。腰肌劳损又称作腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛。