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解决的问题

共解决114个问题
请问以下,牛油吃了会发胖吗?最近在减肥,适合吃吗?

提问时间:2014-10-02

牛油确实是高脂肪的食物,但是也不一定的,还是需要看您是否能均衡饮食的,祝您身体健康! 查看详情>>

回答时间:2014-10-08

荔枝功效作用丶一天食多少为宜?吃荔枝会利于减肥吗?

提问时间:2014-10-02

不利于减肥!荔枝是含糖量很好的水果!吃多了不仅不会减肥,说不定还能增肥(过多的糖转化为脂肪)!并且还会上火!查看详情>>

回答时间:2014-10-08

医生你好,最近在减肥,但是昨天和家人出去吃了顿饭,还吃了 牛心菜炒粉 ,而且吃得还不少,请问医生这种情况会不会长胖啊?

提问时间:2014-10-02

你好,每一种食物都不能多吃,减肥的也好,增肥的也罢,吃多了都会对身体造成一定的危害。查看详情>>

回答时间:2014-10-08

老师 ,我生完小孩5个月了,大腿内侧骨头一用力经常会痛,还有阴道口还没有恢复好,医生叫我别站或蹲太多,不能做剧烈运动。现在还很胖,我想减肥但不知道如何去做才能避免我的问题

提问时间:2014-10-02

你好!一般产后伤口在一至两个月就可以恢复了,你生完5个月还没有恢复,建议去医院检查一下是不是伤口感染发炎了。现在暂时是不能做剧烈运动减肥的。但可以合理控制饮食。可以选择既有营养又可控制热量的食物,如多选低脂肪及低蛋白的食品,像豆制品、牛奶、鸡肉、鱼等;多选新鲜蔬菜、海藻。如果是同一类的食物,应该选择脂肪少、热能低的品种,如可用鸡肉代替猪肉。其次可以做一些运动量不大的减肥操或者瑜伽。查看详情>>

回答时间:2014-10-07

如何减肥,又可以丰胸想问一下有什么办法可以解决

提问时间:2014-10-02

你好!运动减肥又健胸的方法:一是扩胸操:身体平躺,两手拳心相对,持哑铃内收至胸前,然后两臂向两侧平伸外展,动作应缓和,哑铃向胸前内收时吸气,向两侧外展时呼气。反复做数十次。二是俯卧撑:俯卧床上,身体正直,双臂撑起身体时收腹挺胸。然后屈肘下落,但身体不能贴床。反复做十余.次,逐渐增加次数。三是游泳:游泳除了对肺部和保持身材线条美有益外,对乳房的健美最有益。而水流的,中击、按摩又有助于双乳的造型。查看详情>>

回答时间:2014-10-06

该怎样去做才能瘦身,减肥比较见效的是减肥食谱有哪些?

提问时间:2014-10-01

红萝卜+苹果+芹菜汁功能:保护眼睛帮助消化便秘1、红萝卜去叶,切成可放入榨汁机的大小,苹果也做同样处理。2、芹菜的须根,并整理成束,折弯曲。3、在榨汁机容器内先放入冰块。 (俪苞姿快速减肥)4、红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁,接着再放入苹果一起榨汁。5、调味上以咸味为宜,也可加入少许柠檬汁。查看详情>>

回答时间:2014-10-06

我因为听老公的话嫌我胖让我吃减肥药而得了肝管钙化,医嘱不能吃动物肝脏,我能够坚持不吃猪肝和内肠的,可是最近我买鸭心吃,我觉得鸭心味道很好,就忍不住馋吃了五串。

提问时间:2014-10-01

你好,鸭心当然不属于动物肝脏的,但是鸭心是动物内脏。所以你吃一点鸭心对你来说影响不大,不要担心。所谓动物肝脏,就是各种动物的肝,如猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等等,只要是带肝字的,就应该属于肝脏,很好区别的。可以适量吃一点动物心脏,影响不大。祝你健康。查看详情>>

回答时间:2014-10-03

发面饼热量高吗?减肥中能吃吗?和米饭'馒头,哪个热量高些?一天三顿都吃,会发胖吗?会不会对减肥不利呢?谢谢!

提问时间:2014-10-01

你好,20岁的女孩正是爱美的要紧年级,减肥也可以,做到节食运动相结合发面饼较死面饼热量低,但米饭效果更好因为容易饱腹,撑时。减肥也要注意营养,均衡就好查看详情>>

回答时间:2014-10-03

1米65左右,140斤,很胖了,平时上学没大有时间运动,怎么减肥呢?现在实在是看不下去了,很难看。都买不到好看的衣服,我爱吃星芙金丝肉松饼,如果我要减肥还能吃么。

提问时间:2014-10-01

你好,金丝肉松饼是可以吃的,不过我建议你最好少吃,因为吃多了是会容易变胖的,饮水是人们日常生活中必不可少的需要.夏季可食用西瓜,西红柿等解渴.西瓜汁,冬瓜汤且能利尿.过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩,代谢残渣不易排净,还可引起烦渴,头痛,乏力等症状.适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢. 常喝汤,保健康.喝汤对人体健康有好处.研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂.因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥.在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的.查看详情>>

回答时间:2014-10-03

服用陈醋泡生洋葱真的减肥吗?咨询白醋泡生洋葱吃会不会减肥?会不会伤胃?因为真的很酸,而且生洋葱都变成粉红色了

提问时间:2014-10-01

陈醋泡洋葱属于民间单方,没有任何医学根据和医学研究证明此种方法可有效改善肥胖病人促使其增加脂肪的代谢。可以明确的告诉你,此方服用无论在饭前还是饭后都会对胃黏膜造成不同程度的损伤。白醋的成分为醋精,酸度极高。建议可用洋葱泡红酒来改善体内脂肪代谢。查看详情>>

回答时间:2014-10-03