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朋友告诉我一个秘方，可可粉和牛奶冲在一起喝,可以起到减肥的作用，这是真的么吗?

提问时间：2014-10-02

这个方法不一定行的，因为没有什么医学根据。你可以每天骑单车锻炼身体,建议减肥最主要的是控制饮食,加强运动.查看详情>>

回答时间：2014-10-08

我身边的同事不知道为什么现在都迷恋上喝茶了，我说的是女同事，都说喝茶能叫人皮肤变的很黑，但是我的同事都在喝普洱茶，后来我才知道这个茶减肥的，我只知道减肥茶，不知道这个普洱真的有减肥的效果吗？

提问时间：2014-10-02

普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

你好我最近在减肥还有天天爬山锻炼吃的还很少请问我应该注意些什么呢?

提问时间：2014-10-02

你好，减肥最有成效的就是管住嘴、多动腿，饮食要规律，也不能刻意吃少，适当运动锻炼。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

活体碱对减肥起什么作用

提问时间：2014-10-02

你好！活体碱可以溶解我们人体内堆积的脂肪，达到好的瘦身效果。此外，“活体碱”本身就是我们人体所需要的成分，而不是附带添加的成分，所以能够确保帮助大家实现健康减肥的目的。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我今年16岁了。女，现在155。体重126斤。怎么减肥，怎么长高？

提问时间：2014-10-02

你好！饮食要控制好，不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病，晚饭吃少点，争取5份饱为宜。饭后4个小时再睡觉，每天保证八小时的睡眠。适当运动,坚持早跑步，晚散步。最好是游泳，消耗脂肪最快。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

今天下午忍不住吃了一小盒炸土豆和一些桃子会胖吗？我在减肥

提问时间：2014-10-02

小妹妹您好：今后一定不要再吃油炸膨化食品。长期食用容易发胖、偶尔一次关系不大、多喝水、促进新陈代谢。祝妹妹身体健康、减肥成功！越来越美丽！查看详情>>

回答时间：2014-10-06

马上就要到夏天了，可是我发现自己胖了很多，去年的裙子今年都不能穿了，大腿和小腹都大了很多，试了很多减肥方法都没有效果，后来医生就给了我几个建议，我照着做，真的瘦下来了，现在把经验分享给大家。

提问时间：2014-10-01

再者就是运动，运动就要坚持，可以早上起来跑跑步，或者做做俯卧撑，遥遥呼啦圈，这些都是可以减肥的，只要是出汗量大的运动都可以减，贵在坚持。最重要的就是不能节食减肥，过度节食的话到时候你自己控制不了，反而吃的还比较多，这样反而会导致内分泌不正常，到时候就更瘦不下来了。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

等过些天天气暖和了，晚上吃完晚饭，没什么事的时候，我想到广场上做做减肥操，请问做减肥操之前需要做哪些准备工作？要注意些什么？

提问时间：2014-10-01

要穿比较舒适有弹性的衣服。跳减肥操，蹦蹦跳跳，如果衣服过紧的话，肢体伸展不开来，就无法做到位了。所以，选择合适的服装来跳减肥操是很重要的。千万不要空腹锻炼。这一点是需要注意的，因为不少人认为空腹做减肥操的话会使脂肪燃烧更快。但是实际上，如果长期空腹锻炼，会导致体重急剧下降，脏器功能受损，产生疾患，影响健康。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

在年轻的时候就感觉很胖，现在都三十多岁了依然很胖，我要减肥，但是我不想运动也不想吃药，但都说亚麻籽粉减肥的效果是很好的，它是怎么减肥的呢？

提问时间：2014-10-01

对于亚麻籽减肥这个问题需要重视，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

五谷道场海带排骨面的热量是多少，适合减肥食用吗，对减肥有影响吗，

提问时间：2014-10-01

方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，且添加防腐剂，减肥期间不宜食用。查看详情>>

回答时间：2014-10-02