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袁红副主任医师
心理咨询科
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心理恐惧症有什么表现

阅读:10w+ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

心理恐惧症最常见的有社交恐惧症,有些人不愿到人多的地方,尤其在人多的地方不敢说话,一说话就大汗或者脸就红了还有说话比较结巴,社交恐惧这很常见。还有在特殊场合的恐惧,有些人到阳台也害怕,还有的就临床上去做核磁、幽闭症也害怕,所以恐惧的形式很多,但是尽量多培养孩子演讲、多读。首先要演讲之前先把演讲稿都准备好多训练他说话,这也会减少患者的恐惧感。

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    密集恐惧症是恐惧症中特定的恐惧症。它是对细小的密集排列的物体产生恐惧害怕的心理反应。这些物体有的是突出表面的,有的是凹陷进去的有的是平面的。他们除了情绪上体验到恐惧和害怕以外,身体上可能产生心慌、头晕、恶心,甚至有的人可能会有呕吐等不适。产生了密集恐惧症的人他们想到这些物体,可能就会感觉到害怕,就有回避的行为,会尽量的避免去看到这样的物体甚至有的人听到,都会有恐惧的心理反映和生理反应。
    范征莉 重庆市精神卫生中心
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    广场恐惧症的治疗和所有的恐惧症的治疗,焦虑症治疗类似都是药物治疗合并心理治疗,先把他放在这个环境中,打个比方坐飞机不行,先坐坐火车试试,这是我打个比方,然后他肯定是在这个情境中,他会有一些焦虑,这个时候教他要使用这种放松技术,比如说腹式呼吸,来终止焦虑发作,当他能够适应了,当他能够适应这个水准的时候,再增加难度,这是一个逐级暴露,最终这个患者可以适应的,各个级别的焦虑的场所,所以应该是系统脱敏疗法,是应对恐惧症的一个很好的方法,当然其他的认知行为治疗的策略也需要同时使用。
    周福春 首都医科大学附属北京安定医院
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    周福春 首都医科大学附属北京安定医院
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    通常恐惧的时候都会有回避的反应,但是密集的东西不一定对我们都是有害的,比如向日葵花、莲蓬、蜂巢,不太严重的密集恐惧者,其实可以尝试着慢慢的去接近,不要第一反应就逃跑,尽量的让自己暴露在所害怕的情景,慢慢的尝试克服。如果密集恐惧症达到了诊断标准,已经有比较严重的痛苦感,影响了他的社会生活,自己也有强烈的求治的动机,那像这样的情况,最好有专业的医生指导下进行专业的治疗。
    范征莉 重庆市精神卫生中心
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    空间恐惧症就是指有的人害怕进入密闭空间,如怕乘电梯,怕进入一个空房子,从精神科角度来看,有些人进入电梯就会莫名的感觉到恐惧,同时会出现心动过速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者需要去做一些心理治疗,把问题及时疏导,进而解决这些问题。
    钱丽宏 吉林省脑科医院
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    最常用的就是心理治疗,有系统的脱敏疗法,目前治疗恐惧最安全有效的行为治疗,就是医生设定电梯性恐惧的值,让患者循序渐进地进行暴露引起恐惧的事物,患者的感官逐渐地接受这个刺激,然后对刺激恐怖的程序就会逐渐递减。另一个疗法就是满贯疗法,这种就是渐进型的行为治疗办法,一定要在心理辅导的基础上,将患者骤然置身于这个恐怖的场所当中。
    钱丽宏 吉林省脑科医院