脊柱有四个生理弯曲，颈前区、胸椎后区、腰椎前区和骶尾椎的后区。这四个优美的生理弧度呈S型。那么为什么不长直了，而要长一个S型的形状呢，这是因为我们的人体在行动的时候需要减震的功能。从这四个生理弯曲，这个角度来看，它是一个弹簧的功能，那么同时吸收这些震荡的能量，同时它有保护的作用，这样四个生理弯曲起了不同作用，我们的颈椎朝前弯曲是为了托住我们的头颅，胸椎要往后弯曲，这是因为它的前方有心脏，有肺，纵隔等重要的这些器官。腰椎往后生理弯曲是因为我们在坐的时候，站立行走的时候我们的重心实际上是落在我们骶骨前面的，大概7米的地方，这才是我们真正的人体的重心。
它的弯曲有这么几个，颈椎有一个向前的弯曲，胸椎是向后一个弯曲腰椎也是向前的弯曲，骶椎又是向后一个弯曲。所以从侧方看它是一个S型的，刚才讲到的这几个是正常人的，正常生理状态下的脊柱弯曲的曲度，当然在发生病理的情况下有时候这个曲度会有所改变。比如在常见的颈椎病可能颈椎向前的屈度就变直甚至会反张、反张向后这个是反屈，腰椎同样也会像椎间盘突出或者脊柱出现脊柱的侧弯、腰椎的屈度变直等，这些就是出现脊柱生理屈度的异常。
脊柱有四个生理弯曲，颈前区、胸椎后区、腰椎前区和骶尾椎的后区。这四个优美的生理弧度呈S型。那么为什么不长直了，而要长一个S型的形状呢，这是因为我们的人体在行动的时候需要减震的功能。从这四个生理弯曲，这个角度来看，它是一个弹簧的功能，那么同时吸收这些震荡的能量，同时它有保护的作用，这样四个生理弯曲起了不同作用，我们的颈椎朝前弯曲是为了托住我们的头颅，胸椎要往后弯曲，这是因为它的前方有心脏，有肺，纵隔等重要的这些器官。腰椎往后生理弯曲是因为我们在坐的时候，站立行走的时候我们的重心实际上是落在我们骶骨前面的，大概7米的地方，这才是我们真正的人体的重心。
脊柱正常的生理曲度是有四个，有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲四个生理弯曲。颈椎的曲度是向前的一个生理弯曲，而胸椎弯曲度是向后的，腰椎又是向前凸的弯曲，骶椎又是向后。所以整个从整体的一看是个像大S型的生理弯曲度，当然如果脊柱在有任何病变时，它的生理弯曲会改变，可能就与正常的曲度不相符，可能出现会反曲、变直等。所以它会引起疼痛，还有就是睡觉枕头的，高低不合适也会造成颈椎曲度的改变，及一些相应的疼痛、发僵、活动困难等临床症状。
驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做有利于身体全面发展的运动，加强全身血液循环，增加维持脊柱姿势肌肉的力量，维持脊柱稳定性，配合支架治疗同时改善肺功能，增加胸廓扩张度。病理性的脊柱弯曲则，需要到正规医院的脊柱外科就诊，进行手术治疗。
驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做有利于身体全面发展的运动，加强全身血液循环，增加维持脊柱姿势肌肉的力量，维持脊柱稳定性，配合支架治疗同时改善肺功能，增加胸廓扩张度。病理性的脊柱弯曲则，需要到正规医院的脊柱外科就诊，进行手术治疗。
脊柱侧弯的话可以发生在脊柱的任何部位，从颈椎到胸椎到腰椎都可以会发生，但是最常见的脊柱侧弯发生部位，应该是胸椎它分为胸椎的单弯双弯，以及胸腰弯等等这些类型。在这个里边的话可能我们需要注意的主要问题，是不是有侧弯的进展以及侧弯，发现的时候它的侧弯的程度。
