醋是我们生活中经常使用的调料，很多人餐桌上都离不开醋，多吃醋到底有没有伤害呢?专家介绍，其实也存在一定的健康隐患，因此大家在挑选醋时一定要多加注意。...
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很多人生活中都存在贫血的现象，除了药补外，多吃补血食物也是很有效的，那么生活中哪些食物可以达到补血的效果呢?一起看看生活中的这些补血神器吧!...
标签：贫血,补血,猪肝
大家知道吗?一些蔬菜、水果的果皮是不能吃的，它会严重伤害我们的健康，这些知识一定要告诉你的家人、朋友，究竟哪些果皮会损害我们的健康呢?...
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女性一旦到了40岁就会面临更年期的挑战，在生理和心理上都会出现问题，这个时候大家也不用着急，不妨利用日常饮食进行调整，正确的饮食搭配可帮你远离女性更年期。...
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在大多数人眼里越新鲜的食物越有营养，长期存放不仅会影响它的味道、颜色、香味，还会使食物变质腐败，甚至可能中毒，但是对于某些食物而言，并不是越新鲜越安全。...
标签：嫩猪肝 营养 新鲜
大多数人的发质都有干燥、干涩、断裂等现象，要想拥有一头乌黑靓发，不仅要挑选好的护发产品，日常饮食规律也是很重要的，同时学会平稳情绪。那么饮食中究竟哪些食物具有养发...
标签：养发 干燥 微量元素
春节期间暴饮暴食，使我们的肠胃受到了很大影响，消化功能出现紊乱。步入了正常的生活如果不能及时解决，这将会影响到工作状态，为了给我们的肠胃减负，这些清理肠胃的小方法...
标签：肠胃 山楂 消化功能
春节期间大鱼大肉，使我们肠胃受到了刺激，精神倦怠，过完年又要正是上班了，大家赢适时进行饮食调整，食物要注意保证清淡易消化，同时营养度又不能丢失，注意干稀搭配和粗细...
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都说节后胖三斤，春节期间大鱼大肉，无疑会使你全身长肉，那么节后饮食该注意哪些呢?小编为大家推荐一些食物，帮助大家清肠刮油又减肥。...
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都说粗杂粮营养效果好，却不被人所喜爱，因为粗粮本身比较粗糙，也没有舒适的口感，现在大多数人的口感都偏于精细，因此对于这些粗粮并没有多少人喜爱。小编告诉大家，如果大...
标签：营养 米饭 红薯
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