秋季的到来，天气转凉，人身体抵抗力下降，很多疾病都来找我们了。秋季分六个节气，从传统中医理论上讲“肺应秋”，专家认为秋季更应该注意自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。这时候我们要注意自己的身体。那么秋季养生保健该如何治疗肺癌呢?

秋季中医养生治疗肺癌最佳季节

1、饮食疗法

中医认为“药食同源”，祖国医学特别重视药膳食疗。《千金方》认为“凡欲疗疾，先以食疗”。所以，食疗在一定程度上可弥补药物治疗的不足。肺癌病人常有咳嗽，气急，痰中带血等症状，此时应予以营养丰富的饮食之外，可选用一些杏仁、海蜇、荸荠、百合、塘藕、莲子、梨子、白木耳等止咳化痰，养阴润肺的食物和食品，以及牛奶、豆浆、鸭子、瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、水果等等，而忌滋腻助湿生痰的荤腥油腻等食品。

如今虽然已经立秋，可是天气却依旧是潮湿闷热，不过相对于炎热的夏季来说，气温稍有降低，而此时养生，自然人们也需做出调节，不管是从饮食上还是从日常的生活上都应该进行调整。

秋燥伤肺，秋季天高气爽, 空气干燥, 湿度小, 人易出现咽干、干咳等症状, 这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时, 应少吃辛、辣食物, 如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒, 防止辛温助热, 火上浇油, 加重肺燥症状。

从中医五行生克来讲， 肺属金，肝属木，金旺能克木， 使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入肝”，可以强盛肝木， 防止肺气太过对肝造成损伤。但也不可过量，因为许多酸味食物， 如醋、乌梅等，其酸味能刺激胃，易发生胃溃疡、胃炎等病，对身体不利。俗话说“一场秋雨一场寒”，再吃多了寒性的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，因此，秋季不要吃太寒凉的食物，以保护胃肠，保护肺脏。此外，适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。

益气养阴是肺癌患者养生要则之一，秋三月也应多吃养阴润肺清燥的食品，防止肺阴亏虚引起的不适。适当多吃滋补多汁的水果及蔬菜，如梨、西红柿、包心菜、百合、枸杞子等。然而，补益过度，有失均衡，也会引起诸多不适，因此应防止出现“虚不受补”的现象。

其中主要原因之一是脾胃虚弱者，补阴强度过大，病人消化吸收能力有限，阿胶、人参、当归等滋阴养血之品多滋腻碍脾，多吃影响吸收，有碍食欲。故补阴食品一次量不宜吃得过多，以小量多次为宜，并酌加理气健脾之品。

因此饮食调养上，应强调秋忌食苦燥辛辣,应多食养阴润燥的食物，以防范秋燥伤肺，顺应秋气的敛降而饮食养生。

2、早睡早起可防病

秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。

适当早起也可减少血栓形成的机会;起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。

这也就是黄帝内经上提出的“秋三月，此为容平。天气以急,地气以明。早卧早起，与鸡俱兴;使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也,逆之则伤肺”。

3、心理治疗

秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。张卫平强调，在此时节，在患者心中最易引起衰落、颓废等伤感情绪，因此，要注意调养情智，学会调适自己，要保持乐观情绪，保持内心的宁静，可经常和他人、家人谈心，或到公园散步，适当看看电影、电视，或养花、垂钓，这些都有益于修身养性，移情易志。另外，通过多与康复病友进行经验交流也可增强战胜疾病的信心。

4、体育疗法

“生命在于运动”，中医认为“动则不衰”。秋天是体育锻炼的黄金时节，运动可以调畅气血，有利于胃肠道消化吸收，可以强壮身体，改善体质，增强免疫力，有利于肿瘤患者的康复，所以肿瘤患者应该根据各自体质情况、兴趣和爱好等实事求是的进行少许运动，提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。

另外，在肿瘤患者恢复到一定体力状态后，配合饮食调养情况下进行适当的体育锻炼，会进一步促进体力恢复。肿瘤患者体育锻炼应以形体锻炼、呼吸锻炼为主，如保健气功、五禽戏、太极拳等，通过调息、调气、调神，使人体经络通畅，脏腑功能恢复。浙江省中山医院教大家做的八段锦，能柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能，很适合肿瘤患者的体育锻炼。