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园艺疗法让心灵接上地气

标签:园艺,疗法,花园,治疗,植物


  当园艺成为疗法

  “归去来兮,田园将芜胡不归”,当技术给现代人带来快捷、方便以及种种享受的时候,我们似乎也离自然越来越遥远了。办公室里不分季节的恒温,日程表上不论时日的忙碌,娱乐场所不舍昼夜的喧闹,而感官与心灵也不分季节地迟钝起来。如何得到真正的休息?有一种时尚的建议是:“劳心不如劳力 ”,近年来,以“劳力”来调试身心的休闲方式越来越得到现代人的青睐,而园艺无疑是一种很好的“劳力”活动。当我们的生命和花草树木相联的时候,自然的气息会重新回到我们的生活中来。

  现代社会渐渐发现了园艺活动的治疗作用。早在1879年,美国费城就建立了第一个以治疗心理疾病为目的的温室。到了1955年,美国密歇根州立大学授予了第一个园艺疗法的本科学位。16年后的1971年,美国堪萨斯州立大学推出了第一个园艺疗法的研究生课程。在今天,园艺疗法被越来越广泛地应用于医院、疗养院、养老院、康复中心、监狱、学校、社区花园等各种地方,在医学界和心理学界,也在被越来越广泛地接受。

  根据美国园艺治疗协会的定义,园艺疗法是一种“可以适用于各种不同年龄,不同身体状况和不同心理健康水平的人,帮助他们在社会交往上、在教育上、在心理上、在身体上调整自己,促进身体、心理与精神的进步与成长。” 从这里可以看出,园艺疗法并非针对一种特定疾病,而是一种整体疗法,全人疗法。它的应用非常广泛,不仅适用于病人,也适用于健康和亚健康状态的人。 

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  打开你的感官世界 来吧  来我的花园让芬芳  染你的衣襟五音令人聋,五色令人盲,由于过多过强的刺激,很多现代人的感官好像已经关闭。在巨大的工作压力之下,视力下降,听力受损也成为并不罕见的职业病。如何能得到“真的感觉”——是需要更重低音的音响,还是需要更有视觉冲击力的大片?

  园艺提供的是另一种刺激,丰富而温和,如爱人的私语。花香,微风,手指间泥土的潮湿,新摘瓜果的口味,无一不唤醒着人的感官。这些丰富的感受可以让烦闷和忧郁一扫而光。什么样的花园能产生治疗效果呢?首先,这个花园应当是一个感觉的花园。视觉,触觉,听觉,嗅觉,以至味觉,在这里都能享受到自然的气息。

  因此,在园艺疗法中,为了帮助人打开封闭的感官世界,提供给人进行园艺活动的植物往往都经过了园艺治疗师的精心挑选。这些植物一般都有多种功能,比如既有美丽的花朵又有芬芳的气息,既有质地厚实的叶片又有好吃的果实。植物的组合往往也经过精心选择,保证一年四季中都有不同的风景,有不同的“亮点”。

  声音尽管不是植物的属性,但园艺治疗师往往会通过各种方法来给听觉以适宜的刺激。比如能产生沙沙声的灌木,树木招来的小鸟叫声,小池塘或小瀑布的水声,挂在花架上的风铃……都能如音乐一般带来听觉的享受。

  当我们进入到园艺的世界中,像是睁开了另一只眼睛,看到了以前不曾看到的东西。从事文秘工作的Sara就是如此,她每天和各种文件打交道,虽然偶尔在办公桌上也摆上一盆小植物,可她从来也不会注意生活周围有什么植物。自从她开始在自家的院子里种上花花草草,情况就不一样了。现在她每到一个公园,都能有一些新的发现,比如一种很漂亮的花,一种好看的栅栏设计,或是一种有趣的对比或布局。当她为这些新的发现而陶醉,甚至考虑如何应用在自己的花园里的时候,工作中的种种烦恼不知不觉变得遥远起来,而眼前的美丽则更为真实。

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