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甜食的危害主要有哪些

 很多人从小就会有吃甜食的习惯,其实养成吃甜食的习惯会造成很多危害,除了可能让你长胖,严重的可能危及到生命,所以大家生活中就要引起注意了,一定要控制吃甜食的习惯,...

标签:减肥 甜食 危害

4个征兆预示着你将要变胖

 瘦子是不可能一夜之间变肥的,变胖之前一定会有征兆出现,如何及时发现自己可能变胖了呢?以下四招可以及时预知自己是否变胖,下面就具体的介绍下吧。...

标签:减肥 征兆 胃口

鸡蛋减肥法一定要适量

  鸡蛋富含丰富的营养,可以补充我们每天的营养所需,但是大家一定要掌握正确食用鸡蛋的方法。吃鸡蛋一定要控制量,否则会越来越胖,下面教大家一些方法,让鸡蛋的营养更大...

标签:减肥 鸡蛋 适量

新妈妈分享产后瘦身塑形秘诀 还你窈窕身材

本人身高1米65,怀孕前体重是105斤,算是正常标准。长相也常被人称之为美女,但这一切在生完孩子后,就完全改变了。宝宝四个月的时候,我的体重依然高达140斤。原先的衣服是一件...

标签:减肥,产后,运动,衣服,减肥法

胖“太阳”明天依旧笑得灿烂吗?

“……花园的花朵真鲜艳,可爱的阳光,照耀着我们,人人脸上笑开颜,……”活泼欢畅的儿歌,纯真无邪的笑脸,一幅多美妙的图画。可是看着越来越多的胖“太阳”们气喘吁吁地...

标签:儿童,单纯性,肥胖症,我国,太阳

香港瘦身教主唐安麒分享“黄金十日”瘦身法

瘦身教主唐安麒是加拿大认可自然疗法博士、中医营养学专家,电视节目主持及畅销作家。她的瘦身方法我们怎能错过? 唐安麒认为,只要调理好身体,每月经期不但不辛苦,还是加速...

标签:经期,黄金,瘦身,进行,汤匙

冬季瘦身不孤单 达人健康招教给你

瘦身时,你不是一个人在战斗。Kiko的瘦身故事,激发了很多人的斗志,也引发了更多人的思考。到了冬天,寒冷的天气,旺盛的食欲,都让减肥变得艰难。究竟怎样纤体才是健康的?记...

标签:纤体,瘦身,减肥,身体,按摩

远离不健康减肥 “过午不食”伤不起

自我介绍 我的情况是身高164,最胖的时候64公斤吧,但身体很好,什么都吃,偶尔感觉身体有点虚,但是身上从来没有什么地方特别不舒服过! 去年3月份就突然想减肥了,就开始运动...

标签:开始,东西,胃药,医生,朋友

外国瘦身达人对比惊人 有图有真相好励志

如果你还在为体重而烦恼,如果你还在为减肥而担心,看看国外的这些达人吧!减肥前后对比酷似明星,绝对励志,曾强你的自信! $$$fdgallery$$$...

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减肥励志帖:为hold住美衣 胖妞狂减40斤

胖子买衣服的悲催: 每逢试裤子,导购员都让我深呼吸,吸紧肚子,拼命提着裤往上拉,好不容易扯上去了扣紧,一呼气,“嘭”的一声,纽扣嘣出去了,店员瞬间石化,尴尬死了!...

标签:苦瓜,减肥,不是,控制,食欲